Naminės kaukės: SPA ritualai jūsų odos grožiui
Nuo jogurto iki gydomosios žemės – atraskite paprastus, bet veiksmingus receptus, kaip palepinti veido, kaklo ir iškirptės odą natūraliomis priemonėmis iš savo virtuvės.
- Jautrioms veido, kaklo ir krūtinės sritims reikalinga intensyvesnė priežiūra, kurią gali suteikti natūralios kaukės ir kompresai.
- Jogurto kaukė: Gaivina, ramina odą (veidui).
- Kaukė su gydomąja žeme: Sutraukia poras, sugeria riebalų perteklių, tinka spuoguotai odai (veidui).
- Obuolių ir agurkų kaukė: Drėkina, suteikia elastingumo, gaivina (veidui).
Jautrioms veido, kaklo ir krūtinės odos sritims dažnai reikalinga intensyvi priežiūra, kad jos gautų kuo daugiau maitinančių ir puoselėjančių medžiagų. Tam nebūtina skubėti į brangius salonus! Efektyvias ir malonias SPA procedūras galite atlikti tiesiog namuose, naudodamos natūralius produktus. Šios naminės kaukės ir kompresai – tai paprastas būdas palepinti odą ir skirti laiko sau.
Kaukės veidui: atgaiva ir sprendimas pagal odos tipą
Raminančioji jogurto kaukė visiems odos tipams
Jums reikės: 125 ml natūralaus, 3 % riebumo jogurto. Paruošimas ir naudojimas: Gerai nuvalykite ir nusausinkite veidą. Tolygiai užtepkite kambario temperatūros jogurtą ant veido, palikdami laisvą paakių sritį. Leiskite kaukei veikti maždaug 20 minučių, o paskui nuplaukite šiltu vandeniu. Oda atrodys daug gaiviau, dings maži sudirgimai. Šią kaukę galite daryti 1–2 kartus per savaitę.
Valomoji kaukė su gydomąja žeme riebiai odai
Jums reikės: 3 valgomųjų šaukštų gydomosios žemės (molio), trupučio vandens, keleto lašų migdolų aliejaus. Paruošimas ir naudojimas: Gydomosios žemės miltelius sumaišykite su vandeniu ir keliais lašais aliejaus, kad gautumėte tirštos grietinės konsistencijos pastą. Užtepkite ją storu sluoksniu ant nuvalyto veido (neliesdami paakių). Leiskite kaukei veikti apie 10 minučių (nelaukite, kol visiškai sudžius ir pradės tempti odą) ir nuplaukite drungnu vandeniu. Gydomoji žemė sugeria odos riebalų perteklių ir stangrina, todėl ši kaukė ypač tinka gydant aknę.
Drėkinamoji obuolių ir agurkų kaukė
Jums reikės: 1 nedidelio agurko, 2 ekologiškai švarių obuolių. Paruošimas ir naudojimas: Nulupkite agurką ir obuolius, stambiai sutarkuokite. Jei masė labai vandeninga, šiek tiek skysčio nuspauskite per marlę. Storai aplipdykite veidą obuolių ir agurkų mase, neliesdamos paakių. Leiskite šiai vitaminų kupinai kaukei veikti maždaug 10 minučių. Po to nuplaukite drungnu vandeniu. Oda gaus drėgmės, taps elastingesnė ir atrodys gaivesnė.
Maitinamoji kviečių ir aliejaus kaukė sausai odai
Jums reikės: 100 g rupiai sumaltų kviečių ir šaltai spausto alyvuogių aliejaus. Paruošimas ir naudojimas: Rupiai sumaltus kviečius sumaišykite su tiek alyvuogių aliejaus, kad pasidarytų tiršta pasta. Tepkite ją ant nuvalyto veido ir kaklo, venkite paakių. Palikite kaukę 15 minučių ir tada nuplaukite drungnu vandeniu. Kaukė ypač naudinga sausai ir pleiskanojančiai odai.
Švelninamoji persikų kaukė sausai odai
Jums reikės: 2 prinokusių, ekologiškai švarių persikų. Paruošimas ir naudojimas: Perliekite persikus verdančiu vandeniu, kad lengvai nuluptumėte odelę. Nuluptus vaisius supjaustykite plonais griežinėliais ir 10 minučių užsidėkite ant veido bei kaklo. Venkite, kad sultys patektų į akis. Nuėmusios griežinėlius, švelniai nuplaukite odą šiltu vandeniu. Persikuose esančios rūgštys ir vitaminai puikiai tinka sausos odos priežiūrai.
Kaklo ir iškirptės srities puoselėjimas
Stangrinamoji valgomųjų kaštonų kaukė
Jums reikės: Paruoštos valgomųjų kaštonų tyrės. Paruošimas ir naudojimas: Šios tyrės galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse. Storai užtepkite pastos ant kaklo ir iškirptės srities odos. Palikite veikti 20 minučių, o paskui nuvalykite kosmetine servetėle ir nuplaukite dideliu kiekiu šilto vandens. Valgomųjų kaštonų riebiosios rūgštys ir mineralinės medžiagos padeda kovoti su ankstyvomis raukšlėmis, gerina pavargusios ar suglebusios odos išvaizdą.
Ananasų kaukė probleminei odai
Jums reikės: 1 šviežio ananaso. Paruošimas ir naudojimas: Ananasą nulupkite, supjaustykite plonais griežinėliais ir užsidėkite juos ant iškirptės srities bei krūtinės. Šio vaisiaus mineralinėms medžiagoms, vitaminams ir enzimams leiskite veikti maždaug 15 minučių. Po to odą nuplaukite šiltu vandeniu. Ananasas švelniai veikia uždegimus, todėl jis ypač naudingas riebiai, į inkštirus linkusiai odai.
Raminamasis varškės kompresas krūtinei
Jums reikės: 500 g liesos varškės. Paruošimas ir naudojimas: Sutrinkite kambario temperatūros varškę iki vientisos masės. Piršto storumo sluoksniu užtepkite ant krūtinės. Leiskite kompresui veikti 15 minučių, o paskui gerai nusiplaukite šiltu vandeniu. Varškė stangrina audinį, lygina odą ir pasižymi puikiu priešuždegiminiu poveikiu. Šis kompresas gali praversti, kai dėl hormoninių pokyčių, pavyzdžiui, prieš menstruacijas, jaučiate krūtų tempimą ir skausmą.
Teisinga odos priežiūra yra raktas į sveiką odą. Daugiau apie tai, kaip susidėlioti individualią programą, skaitykite pagrindiniame mūsų straipsnyje: „Išsamus Odos Priežiūros Gidas: Viskas, Ką Reikia Žinoti“.
