Ar tiesa, kad santuoka – tik vyrų jaunystės eliksyras? Mokslininkų atsakymas jus nustebins

Straipsnio audio versija

Šiuolaikiniame pasaulyje, kur moterys drąsiai kyla karjeros laiptais, keliauja ir pačios kuria savo laimę, klausimas „ar verta tuoktis?“ skamba vis dažniau. Turbūt ne viena esate girdėjusi draugę sakant: „Man ir vienai gerai, kam man tas papildomas vargas?“ Ir ji, iš dalies, gali būti teisi.

Tačiau mokslas į šią diskusiją įneša naujų, kiek netikėtų spalvų. Pasirodo, vestuvinis žiedas veikia mūsų biologinį laikrodį, tačiau… labai netolygiai. Kodėl vyrams santuoka dažnai tampa „jaunystės eliksyru“, o moterims šis efektas negalioja? Šiandien „Moters laikas“ kviečia pasigilinti į intriguojančius tyrimus, kurie atskleidžia, kas iš tiesų vyksta mūsų organizmuose po vestuvių maršo.

Mokslininkų akiratyje – 20 metų trukęs tyrimas

Diskusijos apie tai, ar santuoka yra atgyvena, ar būtinybė, dažnai remiasi emocijomis. Tačiau mokslininkai mėgsta skaičius. Buvo atliktas išsamus, net 20 metų trukęs tyrimas, kurio metu stebėta 45- 85 metų amžiaus žmonių sveikata. Tyrėjai ne tik klausinėjo, kaip dalyviai jaučiasi, bet ir vertino objektyvius rodiklius: fizinę būklę, lėtinių ligų riziką, psichologinį stabilumą bei socialinę gerovę.

Rezultatai atskleidė dėsningumą, kurį sociologai pusiau juokais, pusiau rimtai vadina „santuokos premija“ (angl. marriage premium). Tiesa, šią premiją dažniausiai atsiima tik viena lytis.

Kodėl vedę vyrai sensta lėčiau?

Tyrimo išvados vienareikšmiškos: vedę vyrai sensta lėčiau, gyvena ilgiau ir rečiau serga nei jų vieniši bendraamžiai. Kodėl taip yra?

Londono ekonomikos mokyklos (LSE) profesorius, elgsenos mokslo ekspertas Paulas Dolanas savo knygoje „Happy Ever After“ pateikia provokuojančią įžvalgą: „Jei esate vyras, jums verta tuoktis. Jei esate moteris – nesivarginkite.“ Nors tai skamba radikaliai, biologinė ir socialinė tiesa yra vyrų pusėje.

Kai vyras susituokia, jis dažniausiai „nurimsta“.

• Mažesnė rizika: Jis rečiau elgiasi rizikingai, rečiau piktnaudžiauja alkoholiu ar greičiu kelyje.
• Priežiūra: Žmona dažnai tampa ta, kuri primena apie vizitą pas gydytoją, rūpinasi sveikesne mityba ir emocine vyro būsena.

Tyrimai rodo, kad nevedę vyrai turi net 79 % didesnę riziką susirgti depresija. Dar liūdnesnė statistika liečia išsiskyrusius vyrus – jie beveik dvigubai dažniau kenčia nuo rimtų psichologinių problemų nei vedusieji. Santuoka vyrams suteikia struktūrą ir, svarbiausia, emocinį ramstį, kurio jie dažnai neturi už šeimos ribų. Netekus šio ramsčio (skyrybų ar našlės atveju), vyro sveikata dažnai staigiai pašlyja.

Moterų paradoksas: kodėl mums santuoka neprideda sveikatos?

O dabar – apie mus, moteris. Tyrimas atskleidė, kad ištekėjusios moterys, kalbant apie biologinį senėjimą, beveik nesiskiria nuo vienišų bendraamžių. Nėra jokio stebuklingo „sveikatos šuolio“ po vestuvių. Kodėl?

Atsakymas slypi nematomame darbe ir emociniame krūvyje. Sociologė Arlie Hochschild šį reiškinį vadina „antraja pamaina“ (The Second Shift). Net ir šiais laikais moterys dažnai prisiima didžiąją dalį buities rūpesčių, vaikų auklėjimo ir vadinamojo „emocinio darbo“ (šeimos švenčių planavimas, rūpestis tėvų sveikata, santykių klimato palaikymas).

Tai kelia lėtinį stresą, kuris neutralizuoja galimą santuokos naudą sveikatai. Tuo tarpu vienišos moterys, kaip parodė tyrimas, dažnai yra:

1. Laimingesnės: Jos jaučia didesnį pasitenkinimą savo laisve ir pasirinkimais.
2. Socialiai aktyvesnės: Moterys, neturinčios partnerio, dažnai puoselėja gilesnius ir stipresnius ryšius su draugėmis, seserimis, bendruomene. Būtent šis platus socialinis tinklas – o ne vienas vyras namuose – yra moters emocinio stabilumo garantas.
3. Labiau patenkintos gyvenimu: Jos rečiau ieško partnerio „iš bėdos“ ir labiau mėgaujasi seksualiniu bei asmeniniu gyvenimu be kompromisų.

Vienatvės kaina: kai laisvė tampa našta

Visgi, negalima teigti, kad vienatvė yra vien tik rožėmis klota. Nors vienišos moterys psichologiškai jaučiasi stiprios, ilgalaikė socialinė izoliacija (kuri skiriasi nuo sąmoningo pasirinkimo būti vienai) yra pavojinga abiem lytims.

Garsi Brigham Young universiteto (JAV) psichologijos profesorė dr. Julianne Holt-Lunstad atliko išsamią analizę, kuri parodė, kad socialinių ryšių trūkumas savo žala sveikatai prilygsta surūkymui po 15 cigarečių per dieną.

Minėtas 20 metų tyrimas patvirtina šiuos nuogąstavimus: vienišų žmonių rizika susirgti lėtinėmis ligomis (širdies ir kraujagyslių sutrikimais, diabetu) padidėja 64 %, lyginant su tais, kurie turi palaikantį partnerį. Depresijos rizika vienatvėje taip pat gerokai išauga.

Svarbu atskirti buvimą vienam nuo vienišumo. Jei moteris yra viena, bet turi platų draugų ratą, jos sveikatos rodikliai bus puikūs. Tačiau jei žmogus jaučiasi izoliuotas, streso hormonas kortizolis alina organizmą, greitindamas senėjimo procesus.

Ką tai reiškia jums?

Šie mokslo duomenys verčia susimąstyti, bet jokiu būdu neturėtų gąsdinti. Kokia pagrindinė žinutė?

1. Kokybė svarbiau už statusą. Žiedas ant piršto neapsaugo nuo ligų, jei santuokoje jaučiatės vieniša, neišgirsta ar nuolat patiriate stresą. Tokia santuoka moterį gali pasendinti greičiau nei gyvenimas vienai.
2. Vyrams reikia ryšio. Jei auginate sūnus, mokykite juos kurti emocinius ryšius ne tik su būsima partnere, bet ir su draugais. Tai jų sveikatos garantas.
3. Moterų stiprybė – bendrystėje. Nesvarbu, ar esate ištekėjusi, ar ne, niekada neapleiskite savo draugių rato. Tyrimai rodo, kad būtent socialinis palaikymas yra moters ilgaamžiškumo paslaptis.

Sprendimas tuoktis ar likti vienai yra labai individualus. Tačiau atminkite – geriausias receptas jaunystei išsaugoti yra ne santuokos liudijimas stalčiuje, o vidinė ramybė ir jausmas, kad esate mylima (pirmiausia – pačios savęs).

Straipsnyje naudoti šaltiniai ir tyrimai:

• University College London (UCL) ilgalaikiai tyrimai. Mokslininkų grupės (vad. dr. George Ploubidis) atlikta išsami analizė, vertinusi daugiau nei 10 000 žmonių duomenis, patvirtinanti, kad santuokos teikiama nauda sveikatai yra ryškesnė vyrams, o skyrybos jiems daro didesnę žalą nei moterims.
• American Time Use Survey (ATUS) duomenys. Londono ekonomikos mokyklos (LSE) profesoriaus Paulo Dolano knygoje „Happy Ever After“ pristatytos įžvalgos, rodančios, kad netekėjusios ir vaikų neturinčios moterys dažnai nurodo aukštesnį laimės indeksą nei jų ištekėjusios bendraamžės.
• Brigham Young University meta-analizė. Dr. Julianne Holt-Lunstad vadovaujamas tyrimas, apėmęs milijonus dalyvių, kuris nustatė tiesioginį ryšį tarp socialinės izoliacijos (vienišumo) ir padidėjusios ankstyvos mirties bei lėtinių ligų rizikos.
• Journal of Epidemiology & Community Health. Publikuoti duomenys apie šeiminės padėties įtaką psichikos sveikatai, patvirtinantys didesnę depresijos riziką vienišiems vyrams.