Sveikata
Sveikata: Jūsų patikimas šaltinis sveikatos klausimais. Patarimai apie sveiką gyvenseną, ligų prevenciją, mitybą ir fizinį aktyvumą. Gyvenkite sveikai!
-
Kraujospūdis ir amžius: ką svarbu žinoti moteriai?
Reguliarus kraujospūdžio tikrinimas namuose ar artimiausioje vaistinėje gali būti puikus būdas aktyviai rūpintis savo širdies sveikata. Tačiau kai matuojate spaudimą…
Skaityti daugau » -
Lėtinis skausmas darbe: kaip neprarasti savęs?
Mes, moterys, dažnai prisiimame daugybę vaidmenų – esame mamos, žmonos, draugės, specialistės, kūrėjos. Ir kai į šį sąrašą įsiterpia nuolatinis…
Skaityti daugau » -
Pienligė: kaip įveikti nemalonią viešnią?
Šiandien kalbėsime apie tą „džiaugsmą“, kuris, deja, aplanko daugelį iš mūsų – pienligę. Nors ši infekcija gali pasireikšti įvairiose kūno…
Skaityti daugau » -
Druskos lempos: nauda sveikatai– mitas ar tik jaukus šviesos šaltinis?
Pastaruoju metu itin populiarios tapusios druskos lempos dažnai pristatomos kaip natūralus būdas pagerinti sveikatą. Teigiama, kad jos skleidžia neigiamus jonus,…
Skaityti daugau » -
Pirštų artritas: kaip atpažinti ir sau padėti?
Pirštai – mūsų kasdieniai pagalbininkai, atliekantys daugybę svarbių darbų. Tad kai juos pradeda skaudėti ar stingti, tai tikrai nemalonu ir…
Skaityti daugau » -
Žemas cholesterolis: stiprinkite širdį natūraliai
Sveikos gyvensenos svarba nuolat auga, o kartu su ja populiarėja ir mažo cholesterolio dieta. Nors cholesterolis yra būtinas mūsų organizmui,…
Skaityti daugau » -
Šalto dušo nauda: 7 netikėtos priežastys išbandyti!
Daugeliui mūsų karštas dušas po ilgos dienos atrodo kaip tikra palaima – atpalaiduoja raumenis, ramina mintis. Mintis apie ledinį vandenį,…
Skaityti daugau » -
Kuo iš tiesų kenkia gazuoti gėrimai?
Saldūs gazuoti gėrimai – kola, įvairūs limonadai, vaisvandeniai – daugeliui yra įprastas atsigaivinimo būdas karštą dieną, neatsiejamas švenčių ar vakarėlių…
Skaityti daugau » -
Skaitmeninė akių įtampa: Kaip saugoti akis nuo ekranų?
Ilgos valandos prie kompiuterio darbe, naršymas telefone pertraukėlių metu, vakaras su planšete ar mėgstamu serialu… Pripažinkime, ekranai tapo neatsiejama mūsų…
Skaityti daugau » -
Kaip mesti „veipinti“? Žingsniai link laisvės nuo garo
Elektroninės cigaretės, arba „veipai“, išpopuliarėjo kaip tariamai „sveikesnė“ alternatyva įprastoms cigaretėms ar tiesiog kaip madingas įprotis. Tačiau vis daugiau žmonių…
Skaityti daugau »