Sveikata
Sveikata: Jūsų patikimas šaltinis sveikatos klausimais. Patarimai apie sveiką gyvenseną, ligų prevenciją, mitybą ir fizinį aktyvumą. Gyvenkite sveikai!
-
Nekaltas garas? Tikroji veipų žala
Vienkartiniai veipai kai kuriose šalyse jau uždrausti dėl poveikio aplinkai ir gaisro pavojaus. Bet kiek mes iš tiesų žinome apie…
Skaityti daugau » -
Akių uždegimas (konjunktyvitas): priežastys ir pagalba
„Rožinės akies“ sindromas, mediciniškai vadinamas akių uždegimu (konjunktyvitu), yra viena dažniausių akių infekcijų. Skaičiuojama, kad vien JAV ja kasmet suserga…
Skaityti daugau » -
Nagų kramtymas: 6 būdai pagaliau atsikratyti šio įpročio
Įkyrus nagų ar odelių aplink juos kramtymas – problema, su kuria susiduria daugelis. Nors iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti…
Skaityti daugau » -
Šaltas dušas – energijos bomba? Atrask naudą!
Daugeliui mūsų šiltas dušas po įtemptos dienos padeda sumažinti stresą ir atsipalaiduoti. Bet ar žinojote, kad šalto dušo nauda gali…
Skaityti daugau » -
Rėmuo: kaip atpažinti ir įveikti deginantį jausmą?
Kartais, kai suvalgote patiekalą su pikantišku padažu, skrandis ima degte degti, lyg būtumėte prarijusi rūgšties. “Na, nieko, praeis,” – raminate…
Skaityti daugau » -
Vitaminai ūgiui: mitai ir tiesa apie augimą
Mūsų ūgį didžiąja dalimi lemia genai. Bet ar kada susimąstėte, kodėl kai kurie žmonės nepasiekia net to ūgio, kurį jiems…
Skaityti daugau » -
Gana kentėti! Viskas apie hemorojaus šalinimą
Hemorojus – jautri problema, apie kurią kalbėti dažnai nedrąsu, tačiau ji gali gerokai apkartinti kasdienybę. Tai išsiplėtusios kraujagyslės išeinamojoje angoje,…
Skaityti daugau » -
Energija be kavos: kaip pažadinti kūną ir protą?
Daugelis moterų neįsivaizduoja ryto be puodelio stiprios espreso kavos – frazė „kava pusryčiams“ tapo žvalumo ir darbingumo sinonimu. Tačiau nuolatinė…
Skaityti daugau » -
Liežuvio skausmas: priežastys ir pirmoji pagalba namuose
Liežuvis – nepaprastai svarbus organas, padedantis mums ne tik kalbėti, bet ir mėgautis maistu, justi jo skonį. Todėl kai pradeda…
Skaityti daugau » -
Kraujospūdis ir amžius: ką svarbu žinoti moteriai?
Reguliarus kraujospūdžio tikrinimas namuose ar artimiausioje vaistinėje gali būti puikus būdas aktyviai rūpintis savo širdies sveikata. Tačiau kai matuojate spaudimą…
Skaityti daugau »