Sveikata
Sveikata: Jūsų patikimas šaltinis sveikatos klausimais. Patarimai apie sveiką gyvenseną, ligų prevenciją, mitybą ir fizinį aktyvumą. Gyvenkite sveikai!
-
Antibakterinis muilas- ne kasdienai
Perdėta higiena, taip pat kasdienis antibakterinio muilo naudojimas kai kuriems specialistams jau kelia nerimą. Mat mūsų odos paviršiuje “gyvena” ne…
Skaityti daugau » -
Vitaminai- prieš homocisteiną
Anksčiau manyta, kad dėl širdies ligų labiausiai kalias paveldimumas. Tačiau kai mokslininkai palygino širdies ligomis sergančių ir sveikų moterų kraujo…
Skaityti daugau » -
Mokykitės išvengti gripo
Žiema yra žiema. Ypač lietuviška- su savo staigiais temperatūros svyravimais. Vieną dieną, žiūrėk, skėtis nuo lijundros saugo, kitą- jau kailinukai…
Skaityti daugau » -
Mylėtis ne tik malonu, bet ir sveika…
Ar žinai, kad seksas yra puikūs vaistai ne tik sielai, bet ir kūnui? Mokslininkai tvirtina, kad mylėtis yra taip pat…
Skaityti daugau » -
Kodėl skaudą nugarą ir ką daryti?
Kartais sakoma, kad nugaros skausmai, panašiai kaip alergija, nutukimas ar depresija, yra civilizacijos liga. Neva per gerai gyvename: mažai judame,…
Skaityti daugau » -
Jodo deficitas organizme
Ar iš tiesų mums pakanka jodo? Kiek apskritai jo reikia organizmui? Gal tikrai įmanoma prisikvėpuoti to gero prie jūros iki…
Skaityti daugau » -
Skrandžio skausmai- ką reikia žinoti?
Manai, kad dėl skrandžio skausmų kalta bloga mityba, stresas ar žalingi įpročiai? Iš dalies- taip. Tačiau kodėl skrandžio ligos kamuoja…
Skaityti daugau » -
Jautrumas oro permainoms: išsamus gidas, kaip atpažinti simptomus ir padėti sau
Ar jums pažįstamas jausmas, kai prabundate skaudama galva ir jau žinote – pasikeis orai? O gal „laužo“ kaulus ir nereikia…
Skaityti daugau » -
Ar tiesa, kad tunkame nuo streso?
Sukiesi kaip voverė rate, jau pamiršai, kada paskutinį kartą normaliai pietavai, o svoris didėja… Kodėl? Kodėl didėja svoris? Mūsų gyvenime…
Skaityti daugau » -
Masažo privalumai- ką reikia žinoti?
Profesionalus masažas padeda gydyti daugelį ligų, grąžina fizinį pajėgumą, atpalaiduoja po išgyvento streso ar varginančios darbo dienos. Reguliariai atliekamas masažas…
Skaityti daugau »