Sveikata
Sveikata: Jūsų patikimas šaltinis sveikatos klausimais. Patarimai apie sveiką gyvenseną, ligų prevenciją, mitybą ir fizinį aktyvumą. Gyvenkite sveikai!
-
Šaltas dušas – energijos bomba? Atrask naudą!
Daugeliui mūsų šiltas dušas po įtemptos dienos padeda sumažinti stresą ir atsipalaiduoti. Bet ar žinojote, kad šalto dušo nauda gali…
Skaityti daugau » -
Rėmuo: kaip atpažinti ir įveikti deginantį jausmą?
Kartais, kai suvalgote patiekalą su pikantišku padažu, skrandis ima degte degti, lyg būtumėte prarijusi rūgšties. “Na, nieko, praeis,” – raminate…
Skaityti daugau » -
Vitaminai ūgiui: mitai ir tiesa apie augimą
Mūsų ūgį didžiąja dalimi lemia genai. Bet ar kada susimąstėte, kodėl kai kurie žmonės nepasiekia net to ūgio, kurį jiems…
Skaityti daugau » -
Gana kentėti! Viskas apie hemorojaus šalinimą
Hemorojus – jautri problema, apie kurią kalbėti dažnai nedrąsu, tačiau ji gali gerokai apkartinti kasdienybę. Tai išsiplėtusios kraujagyslės išeinamojoje angoje,…
Skaityti daugau » -
Energija be kavos: kaip pažadinti kūną ir protą?
Daugelis moterų neįsivaizduoja ryto be puodelio stiprios espreso kavos – frazė „kava pusryčiams“ tapo žvalumo ir darbingumo sinonimu. Tačiau nuolatinė…
Skaityti daugau » -
Liežuvio skausmas: priežastys ir pirmoji pagalba namuose
Liežuvis – nepaprastai svarbus organas, padedantis mums ne tik kalbėti, bet ir mėgautis maistu, justi jo skonį. Todėl kai pradeda…
Skaityti daugau » -
Kraujospūdis ir amžius: ką svarbu žinoti moteriai?
Reguliarus kraujospūdžio tikrinimas namuose ar artimiausioje vaistinėje gali būti puikus būdas aktyviai rūpintis savo širdies sveikata. Tačiau kai matuojate spaudimą…
Skaityti daugau » -
Lėtinis skausmas darbe: kaip neprarasti savęs?
Mes, moterys, dažnai prisiimame daugybę vaidmenų – esame mamos, žmonos, draugės, specialistės, kūrėjos. Ir kai į šį sąrašą įsiterpia nuolatinis…
Skaityti daugau » -
Pienligė: kaip įveikti nemalonią viešnią?
Šiandien kalbėsime apie tą „džiaugsmą“, kuris, deja, aplanko daugelį iš mūsų – pienligę. Nors ši infekcija gali pasireikšti įvairiose kūno…
Skaityti daugau » -
Niežtinčios pūslelės: kas yra dishidrozinė egzema?
Dishidrozinė egzema, kartais dar vadinama pomfoliksu, yra specifinis egzemos tipas, kuris dažniausiai pasireiškia ant plaštakų ir pėdų. Įsivaizduokite: odą pradeda…
Skaityti daugau »
