Mityba
Sveika mityba – energija ir gera nuotaika! Patarimai, kaip maitintis subalansuotai, skanūs receptai ir naudinga informacija apie maisto vertę.
-
Netikusi mityba kenkia odai
Visiškai neperdedant galima pasakyti, kad oda yra ne tik sielos, bet ir mūsų skrandžio veidrodis. Patarlė sako: “Esi tas, ką…
Skaityti daugau » -
Iš ko padarytas Snickeris?
Men’s Health mitybos laboratorija ištyrė patį vyriškiausią šokoladinį batonėlį ir atskleidė paslaptis, kurios leis jums mėgautis Snickeriu nebijant sustorėti. Mirtini…
Skaityti daugau » -
Avokado nauda: kaip jį valgyti ir naudoti grožiui?
Dėl antioksidacinių savybių, teigiamo poveikio sveikatai ir puikaus, sviestą primenančio skonio avokadas užima išskirtinę vietą viso pasaulio virtuvėse. Kadaise buvęs…
Skaityti daugau » -
Nutukusių žmonių mityba
Taip norėtumėm visus žmones matyti lieknus, elegantiškus, žvalius, sveikus. Deja, dažnai, ypač pavasarį, kai nusivelkami žieminiai drabužiai, pamatome, kiek daug…
Skaityti daugau » -
Sveika mityba- ką reikia žinoti?
Anglai apskaičiavo, kad 60 metų sulaukęs žmogus valgė šešerius metus (sugaišo dešimtadalį amžiaus). Išties nemažas laiko tarpas. Todėl valgymui reikia…
Skaityti daugau » -
Mineralinis vanduo: kodėl jis naudingas ne tik troškuliui malšinti?
Vanduo yra gyvybės pagrindas. Be jo negalėtų išgyventi nė vienas gyvas organizmas, sutriktų visų mūsų kūno sistemų veikla. Tačiau ar…
Skaityti daugau » -
Antsvoris: pavojai badaujant ir sveiko lieknėjimo kelias
Statistikos duomenimis, maždaug kas trečią žmogų vargina nutukimas, o apkūnių moterų yra 3 kartus daugiau negu vyrų. Šie žmonės nuolat…
Skaityti daugau » -
Baltyminė dieta: savaitės planas lieknėjantiems sportuojant
Jei aktyviai sportuojate, tačiau norimi rezultatai svarstyklių ekrane vis dar nedžiugina, gali būti, kad metas peržiūrėti savo mitybą. Baltyminė dieta…
Skaityti daugau »