Dietos
Ieškote efektyvios dietos? Čia rasite įvairių lieknėjimo planų aprašymus, patarimus ir specialistų įžvalgas. Lieknėkite sveikai!
-
Vynuogių dieta: saldus kelias į sveikatą ir grožį
Vynuogės – tikras gardėsis, kuriam sunku atsispirti. O žinodamos, kiek naudos jos teikia jūsų sveikatai ir grožiui, jas pamilsite dar…
Skaityti daugau » -
8 didžiausi mitai apie dietas: ką reikia žinoti norint sulieknėti?
Sunku rasti žmogų, nieko negirdėjusį apie sveiką mitybą. Kas antra moteris bent kartą gyvenime laikėsi dietos. Tačiau kuo dažniau apie…
Skaityti daugau » -
Pirmoji dietos savaitė: kaip ištverti ir nepasiduoti?
Kupina ryžto pradedate laikytis dietos, šauniai ištveriate tris dienas, didvyriškai atsisakote spurgos ir staiga… nebesusivaldote. Ir vėl! Nepraraskite vilties: galbūt…
Skaityti daugau » -
Citrusinių vaisių ir enzimų dieta
Vitamino C ir enzimų derinys veiksmingai lieknina. Tačiau žiemos darganų ir švenčių nualintam organizmui svarbi ir kita šios dietos savybė.…
Skaityti daugau » -
Slyvų dieta- kuo naudinga?
Ši dieta nenurodo, kiek kilogramų numesi per savaitę. Priklausys nuo to, kokius produktus, be slyvų, valgysi. „Slyvų dieta” skirta tavo…
Skaityti daugau » -
Dieta pagal kraujo grupes
Iki šiol kraujo grupė buvo svarbi tik perpilant kraują ar transplantuojant organus. Tačiau mokslininkai tvirtina: jei maitinsiesi atsižvelgdama į savo…
Skaityti daugau »