Margarita Isakova

Margarita Isakova | Vyriausioji redaktorė, finansų ir karjeros ekspertė Turėdama 15 metų patirtį tiriamojoje žurnalistikoje ir verslo komunikacijoje, Margarita analizuoja asmeninius finansus bei karjeros posūkius po 40-ies. Ji dekonstruoja rinkos pokyčius ir padeda moterims priimti strateginius, išimtinai duomenimis grįstus sprendimus. Jos tekstuose nerasite emocinio „vandens“ ar paviršutiniškų patarimų – tai aštrūs, praktiški įrankiai, skirti užtikrinti absoliučią moters ekonominę ir profesinę nepriklausomybę.

Svorio kontrolė

Margarita Isakova2025-04-28
18

Obuoliai svorio metimui: kodėl verta įtraukti į mitybą?

Obuolys – toks įprastas ir visiems gerai pažįstamas vaisius, kurio dažnai net neįvertiname. Traškus, sultingas, gaivus – tikras lietuviško sodo…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2025-04-27
65

Kaip mesti „veipinti“? Žingsniai link laisvės nuo garo

Elektroninės cigaretės, arba „veipai“, išpopuliarėjo kaip tariamai „sveikesnė“ alternatyva įprastoms cigaretėms ar tiesiog kaip madingas įprotis. Tačiau vis daugiau žmonių…
Skaityti daugau »
Plaukų priežiūra

Margarita Isakova2025-04-27
24

Kaip atsikratyti pleiskanų? Paprasti patarimai namuose

Balti trupinėliai ant pečių, nuolatinis galvos odos niežulys… Pleiskanos – itin dažna ir tikrai nemaloni problema, kuri gali gerokai sumažinti…
Skaityti daugau »
Praktiniai patarimai

Margarita Isakova2025-04-27
39

Facebook Marketplace sukčiai: kaip atpažinti ir apsisaugoti?

„Facebook Marketplace“ tapo nepaprastai populiaria vieta pirkti ir parduoti įvairiausius daiktus – nuo drabužių ir baldų iki elektronikos ar net…
Skaityti daugau »
Svorio kontrolė

Margarita Isakova2025-04-27
47

Šokiai svorio metimui: linksma 30 min. treniruotė!

Atsibodo monotonija sporto salėje? Mintis apie bėgimą ar jėgos pratimus kelia nuobodulį, o ne entuziazmą? Jei ieškote būdo pajudėti, deginti…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2025-04-27
17

Insulto simptomai moterims: kodėl jie klaidina ir kaip atpažinti pavojų laiku?

Ar žinojote šokiruojančią statistiką? Insultas nusineša dvigubai daugiau moterų gyvybių nei krūties vėžys. Tai faktas, apie kurį kalbama per retai.…
Skaityti daugau »
Santykiai

Margarita Isakova2025-04-27
4

„Boomerasking“: Kai klausimas tėra pretekstas kalbėti

Ar kada nors pakliuvote į tokią situaciją: pašnekovas (galbūt vyresnis giminaitis, kolega ar net draugas) užduoda jums klausimą, rodos, nuoširdžiai…
Skaityti daugau »
Motinystė

Margarita Isakova2025-04-27
112

Nėštumas po 35: ką svarbu žinoti?

Vis daugiau moterų šiandien sąmoningai pasirenka motinystę vėlesniame amžiuje – perkopusios 30 ar net 35 metų ribą. Tam įtakos turi…
Skaityti daugau »
Mūsų augintiniai

Margarita Isakova2025-04-27
121

Šuns vedžiojimas: kaip dažnai ir kiek laiko?

Šuns vedžiojimas – neatsiejama ir labai svarbi kiekvieno šuns šeimininko kasdienybės dalis. Tai kur kas daugiau nei tik proga augintiniui…
Skaityti daugau »
Psichologija

Margarita Isakova2025-04-27
137

Smurtautojas šalia: kaip atpažinti ir išeiti?

Smurtas artimoje aplinkoje – tai ne visada akivaizdžios mėlynės ar fizinė agresija. Labai dažnai jis prasideda pamažu, nepastebimai, pasireiškia nuolatiniu…
Skaityti daugau »

Ankstesnis puslapis Kitas puslapis