-
Motinystė
Kaip būti gera mama: 20 patarimų
Ką reiškia būti gera mama? Šį klausimą sau užduoda kone kiekviena moteris. Nėra vieno teisingo atsakymo ar universalios formulės, nes…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Emociniai spąstai: 7 smurtautojo manipuliacijos, kurios nepastebimai griauna jūsų asmenybę
Smurtas santykiuose retai prasideda nuo smūgio. Jei per pirmąjį pasimatymą vyras jums trenktų, jūs, be abejonės, apsisuktumėte ir išeitumėte. Todėl…
Skaityti daugau » -
Odos priežiūra
Paburkę paakiai: greita pagalba ir ilgalaikiai sprendimai
Pažįstamas jausmas? Ryte pažvelgiate į veidrodį ir jus pasitinka pavargęs veidas su „maišeliais“ po akimis. Pabrinkę paakiai – viena dažniausių…
Skaityti daugau » -
Laisvalaikis
Top 10 knygų atostogoms: nuo lengvų romanų iki įtampos
Vasaros atostogos – metas, kai norisi pabėgti nuo kasdienybės, o geriausias būdas tai padaryti yra pasinerti į gerą knygą. Nesvarbu,…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Vienatvės krizė: tikri ryšiai soc. tinklų amžiuje
Šimtai, o gal net tūkstančiai draugų socialiniuose tinkluose. Nuolat mirgantis srautas su kvietimais į renginius, linksmų vakarėlių nuotraukomis ir tobulų…
Skaityti daugau » -
Karjera
Eidžizmas: nematoma diskriminacija prieš moteris
Apie seksizmą kalbame daug ir garsiai. Tačiau yra dar viena, tylesnė ir klastingesnė diskriminacijos forma, su kuria moterys susiduria ypač…
Skaityti daugau » -
Laisvalaikis
Meilė ar pinigai? Naujas filmas supykdė moteris
Vasara, naujas romantiškas filmas ir… naujas socialinius tinklus sprogdinantis terminas. Bent jau taip atrodo, jei stebite diskusijas apie populiarųjį filmą…
Skaityti daugau » -
Mitybos gidas
Geriausi vaisiai žarnynui: ką valgyti kasdien?
Vis dažniau girdime, kad žarnynas – tai mūsų „antrosios smegenys“. Ir tai ne metafora. Sveikas žarnynas ir subalansuota jo mikroflora…
Skaityti daugau » -
Namai
Karštis namuose? Nedarykite šių 5 klaidų!
Kai vasaros karštis pasiekia piką, namai, kurie turėtų būti gaivos oazė, dažnai virsta tikru šiltnamiu. Instinktyviai darome viską, kad atsivėsintume…
Skaityti daugau » -
Sportas
Žvaigždžių sporto rutina: ką jos daro, kad atrodytų tobulai?
Boksas, joga, pilatesas ir net šokiai ant stulpo – sportas žvaigždžių gyvenime seniai tapo kasdienybe. Atskleidžiame, kokias treniruotes renkasi garsiausios…
Skaityti daugau »
