-
Karjera
Kodėl „geros mergaitės“ sindromas žlugdo jūsų karjerą: Psichologinis lūžis ir kelias į sėkmę
Ar kada nors jaučiate, kad darbe stengiatės labiau už kitus, dirbate viršvalandžius, visada esate paslaugi ir besišypsanti, tačiau paaukštinimas vis…
Skaityti daugau » -
Asmeninis tobulėjimas
Kaip tapti įdomiausia moterimi kambaryje: 3 strategijos pokalbiams, kurie įsimena
Įsivaizduokite scenarijų: esate verslo konferencijoje, komandos vakarėlyje ar tiesiog naujoje kompanijoje. Patalpa pilna žmonių, visi kalbasi, juokiasi, o jūs stovite…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Nerimastingas prieraišumo stilius: kai norisi artumo, bet baisu būti paliktai
Ar dažnai jaučiatės tarsi emociniuose kalneliuose? Vieną akimirką skrajojate padebesiais, nes partneris parodė dėmesį, o kitą – krentate į nerimo…
Skaityti daugau » -
Saviugda
Pavargusi, bet laiminga? Kodėl pervargimas nustojo būti garbės ženklu
Paklauskite bet kurios moters, kaip jai sekasi. Labai tikėtina, kad išgirsite variaciją tema: „Puikiai! Tik labai daug darbo, nieko nespėju,…
Skaityti daugau » -
Motinystė
FOMO, „like‘ai“ ir draugų spaudimas: kaip padėti paaugliui išgyventi socialinių tinklų džiunglėse?
Jūs matote tą patį vaizdą kasdien: jūsų paauglys susikūprinęs sėdi ant sofos, pirštai mikliai bėgioja telefono ekranu. Ir jūs matote,…
Skaityti daugau » -
Saviugda
„Aš tiesiog „nedraugauju“ su technika“: kodėl šis įsitikinimas žlugdo jūsų pasitikėjimą savimi?
Esate protinga, išsilavinusi, puikiai tvarkotės su sudėtingais darbo projektais, auginate vaikus, planuojate šeimos biudžetą ir sugebate per valandą paruošti trijų…
Skaityti daugau » -
Karjera
Jaučiatės apsišaukele? Jūs ne viena: kas yra apsišaukėlės sindromas ir kaip jį įveikti
Įsivaizduokite scenarijų: Jūs gaunate paaukštinimą, kurio seniai siekėte. Kolegos sveikina, vadovas giria jūsų indėlį. Tačiau giliai viduje, užuot šventus pergalę,…
Skaityti daugau » -
Saviugda
Nustokite stengtis pritapti: Atraskite tikrojo priklausymo jausmo galią
Ar kada nors jautėtės lyg socialinis chameleonas? Tas jausmas, kai įeinate į naują kompaniją ir instinktyviai skenuojate aplinką – kaip…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Koks jūsų pasimatymų tipas? Atraskite savo „akląsias zonas“ meilėje
Ar kada nors susimąstėte, kodėl, nepaisant visų pastangų, meilės reikalai vis stringa toje pačioje vietoje? Galbūt pastebite, kad nuolat renkatės…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Koks Jūsų prieraišumo stilius? Praktinis testas geresniam savęs supratimui
Ar kada nors susimąstėte, kodėl vieni žmonės meilėje jaučiasi ramūs ir saugūs, o kiti nuolat nerimauja arba bėga nuo artumo?…
Skaityti daugau »