-
Saviugda
Kūrybiškumas nėra privilegija: kaip pažadinti savyje kūrėją, net jei manote, kad nemokate piešti?
Dažnai, kai kalbu su moterimis apie kūrybiškumą, matau, kaip jų akyse užgęsta šviesa. „O ne, Lelija, aš visiškai nekūrybiška“, –…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Atsiprašymo menas: kodėl žodis „atsiprašau“ stringa gerklėje ir kaip tai pakeisti?
Sunkiausi žodžiai pasaulyje visai nėra „Aš tave myliu“. Dažnai kur kas sunkiau, tarsi per prievartą, iš savęs išspausti paprastą frazę:…
Skaityti daugau » -
Receptai
Jaukus maistas savaitgaliui: orkaitėje kepami patiekalai visai šeimai
Savaitgaliai yra šventas laikas. Tai akimirkos, kai norime sulėtinti tempą, nusimesti savaitės rūpesčius ir tiesiog būti. Tačiau čia iškyla amžina…
Skaityti daugau » -
Grožis
Išsamus kvepalų gidas: kaip rasti sau tobulai tinkantį aromatą?
Ar kada nors stovėjote viduryje kvepalų parduotuvės, apsvaigusi nuo tūkstančio skirtingų kvapų, laikydama saujoje penkias skirtingas popierines juosteles ir nebesuprasdama,…
Skaityti daugau » -
Namai
Popuri menas: kaip sukurti kvapnią ir stilingą džiovintų augalų kompoziciją namams
Natūralumas grįžta į madą, o kartu su juo – ir noras namus kvėpinti ne sintetiniais aerozoliais, o tikrais gamtos aromatais.…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Ar tikrai visi vyrai tokie? Griauname 8 toksiškus mitus apie vyrų seksualumą
Klaidingas požiūris į vyrus gali tapti tyliuoju jūsų santykių žudiku. Nusivylimas, kurį patyrėte su ankstesniu partneriu, dažnai palieka emocinį randą,…
Skaityti daugau » -
Receptai
Kaip pamilti daržoves iš naujo: skrudinimo paslaptys ir atsisveikinimas su pervirta koše
Prisimenate tą specifinį kvapą mokyklos valgykloje ar vaikystės namuose, kai būdavo verdami kopūstai ar brokoliai? Tą pilkšvai žalią spalvą ir…
Skaityti daugau » -
Saviugda
Kas yra sąmoningas sveikatingumas ir kodėl meilė sau nėra egoizmas?
Gyvename laikais, kai žodis „sveikatingumas“ (angl. wellness) skamba visur – nuo socialinių tinklų antraščių iki reklaminių stendų gatvėse. Atrodo, sunku…
Skaityti daugau » -
Receptai
Greita vakarienė per 20 minučių: receptai, kai visiškai nėra laiko
Grįžtate namo po ilgos darbo dienos. Galvoje vis dar sukasi neužbaigti darbai, vaikai reikalauja dėmesio, o energijos likutis lygus nuliui.…
Skaityti daugau »
