Ar parašyti pirmai po pasimatymo? Psichologai sako TAIP!
Griauname mitus ir pasenusias taisykles: kodėl moters iniciatyva po pirmojo pasimatymo yra normalu ir net naudinga.
- Baimė parašyti pirmai dažnai kyla dėl pasenusių mitų; šiuolaikiniuose santykiuose abipusė iniciatyva yra sveikintina.
- Performuluokite baimę: iniciatyva taupo jūsų laiką ir suteikia aiškumo santykiuose greičiau.
- Rašykite lengvai ir neįpareigojančiai, tęsdamos pokalbio temą; venkite reikalaujančių ar uždarų klausimų.
- Moters iniciatyva yra brandos filtras, padedantis kurti nuoširdžius santykius be žaidimų ir spėlionių.
Įsivaizduokite: pasimatymas praėjo idealiai – abipusis susidomėjimas, juokas, lengvas flirtas ir bendrų interesų gausa. Grįžtate namo, o galvoje kirba dilema: ar parašyti pirmai po pasimatymo, ar laukti, kol jis „parodys susidomėjimą“? Ar verta bijoti atrodyti „per daug prieinamai“, ar laikas išmesti į šiukšliadėžę pasenusias taisykles? Gvildenkimės be rožinių akinių ir toksiškų šablonų – padedant santykių ekspertams.
Kodėl bijome žengti pirmą žingsnį?
Baimė parašyti pirmai dažnai kyla iš trijų giliai įsišaknijusių mitų:
- „Tikras vyras visada pats parodys iniciatyvą.“ Tai praėjusios epochos atgyvena, kai pažintys vykdavo gatvėje, o pasimatymai prasidėdavo nuo vyro aktyvumo.
- „Parodysi susidomėjimą – nuvertinsi save, jis pagalvos, kad peršiesi.“ Tai nuostata, kad nuoširdumas lygus silpnumui, o veiksmas – gėdai.
- „Jei jis nerašo – tu jam nepatinki.“ Ignoravimas gali turėti šimtus priežasčių: nuo užimtumo iki nerimo. Nejaugi vyras negali jaudintis ir laukti moters iniciatyvos?
Tokie įsitikinimai – tai klasikiniai emociniai spąstai. Dažnai perdedame neegzistuojančią problemą („Jis pagalvos, kad aš neadekvati“) ir tuo pačiu „skaitome mintis“ („Jis tikrai mane atstums“). Toks mąstymo procesas iškreipia tikrąją realybę. Tyrimai apie santykius ir partnerių bendravimą patvirtina: iniciatyva pagreitina abipusį supratimą. Poros, kuriose abu partneriai yra aktyvūs, santykius kuria greičiau ir stabiliau.
Kaip nugalėti baimę ir parašyti pirmai?
- Performuluokite baimę. Ką daryti, jei vis dėlto nepavyksta įveikti atstūmimo baimės? Išbandykite metodą, vadinamą „baimės performulavimu“. Vietoj: „Aš laužau taisykles“, pasakykite sau: „Aš taupau laiką – sau ir jam. Jei mano susidomėjimas nėra abipusis, geriau tai sužinoti dabar, nei ilgai kurti fantazijas.“
- Sulaužykite elgesio šablonus. Kitas metodas – elgesio šablonų laužymas. Taisyklės be taisyklių: būkite nenuspėjamos, originalios ir lengvos. Atsisakykite „tylos žaidimo“. Laukti savaitę – tai švaistyti savo brangų gyvenimą tuštiems lūkesčiams. Šiuolaikiniams santykiams reikia aiškumo ir laiko taupymo.
Ką rašyti po pasimatymo: lengvai ir neįpareigojančiai
Atminkite: žinutė nelygu meilės prisipažinimas. Kai tiesiog norite pajusti situaciją ir priminti apie save, tinka toks pradžios šablonas: „Labas! Buvo malonu pabendrauti. Norėjau pasidalinti… (ir tęskite mintį tema, kurią aptarėte per susitikimą).“ Lengvai, neįkyriai, be potekstės.
Ir svarbiausia jūsų iniciatyvos po pirmojo pasimatymo sąlyga – venkite uždarų klausimų. Vietoj: „Kada vėl susitiksime?“, parašykite: „Ar matei naują serialą? Priminė mūsų pokalbį apie…“ Bendraukite paprasčiau ir lengviau; susirašinėjimas ir iniciatyva niekuo neįpareigoja nei jūsų, nei jūsų potencialaus partnerio.
O kas, jei jis neatsako? Kaip nusiraminti?
Nereikėtų per daug jaudintis! Nerimas po iniciatyvos parodymo: paspaudėte „siųsti“, o atsakymo – tyla. Užuot galvoje sukusi neigiamus scenarijus („Jis mirė? O gal vedė?“), prisiminkite 24 valandų taisyklę. Žmonės tikrina žinutes vidutiniškai 5–15 kartų per dieną, bet atsakymas gali vėluoti dėl darbo, miego ar banalaus „pamiršau telefoną kitame kambaryje“.
O jei visai neramu, jums padės pratimas „stop kadras“. Įsivaizduokite, kad stebite situaciją iš šono, tarsi kine. „Pagrindinė herojė išsiuntė žinutę. Ką ji daro toliau? Lauks, gers arbatą ir gyvens savo gyvenimą.“ Tai sumažina emocinę įtampą ir nerimo lygį.
Kodėl iš tiesų verta rašyti pirmai?
Šiuolaikinė psichologija tvirtina, kad sveiki santykiai kuriami lygybės pagrindu. Jei norite parašyti – rašykite. Jei partneris smerkia jūsų iniciatyvą – susimąstykite, ar jums reikalingas žmogus, gyvenantis tokiu direktyviu ir senamadišku formatu.
Žinoma, egzistuoja kultūrinis kontekstas, ir žmogus gali būti iš kito pasaulio, kultūros, religijos. Jei jūsų partneris užaugo aplinkoje, kur moters iniciatyva vis dar laikoma tabu – tai proga dialogui, o ne tyliam aiškumo laukimui. Tokios situacijos – ne uždrausta bendravimo forma, o žalia šviesa sąžiningam pokalbiui apie jūsų vertybes. Būkite sąžiningos su savimi ir pamąstykite:
- Jei rašote, kad „užkariautumėte“ dėmesį – tai nerimastingas prieraišumas.
- Jei rašote, kad išreikštumėte susidomėjimą – tai sveika komunikacija.
Jūsų norai – svarbiausia!
Parašyti pirmai po pasimatymo – ne tik normalu, bet ir naudinga. Tai brandos filtras, aiškumo įrankis ir žingsnis link santykių be kaukių. Nustokite spėlioti, „kas priimtina“, paklauskite savęs, ko norite JŪS? Gyvenimas per trumpas žaidimams ir spėlionėms. Geriau rizikuoti, sulaukti „ne“ ir įgyti patirties, nei laukti prie jūros oro ir… taip ir nesužinoti atsakymo, padarius toksiškas išvadas apie save ir situaciją apskritai.
