Ar augalai valo orą namuose? Geriausi žalieji „filtrai“ jūsų sveikatai
Nuo „sergančio namo“ sindromo iki švaresnio kvėpavimo – mokslininkų patvirtinti augalai, kurie veikia kaip natūralūs filtrai ir drėkintuvai.
- Dėl baldų, plastikinių langų ir buitinės chemijos oras namuose gali būti net 10 kartų labiau užterštas nei lauke.
- Veikimo principas: Augalai per lapus ir šaknis absorbuoja kenksmingus junginius (formaldehidą, toluolą) ir juos suskaido, neišskirdami atgal į aplinką.
- Natūralus drėkinimas: Areka palmė per parą gali išgarinti iki 1 litro vandens, taip kovodama su sausu oru šildymo sezono metu.
- Deguonies šaltiniai: Miegamajam labiausiai tinka paparčiai ir šefleros, nes jie efektyviausiai gamina deguonį.
- Cheminiai filtrai: Skindapai, chlorofitai ir dracenos geriausiai tinka svetainėms ir virtuvėms, nes neutralizuoja lakias chemines medžiagas.
Straipsnio audio versija
Jus kankina nuolatinė nemiga, rytinė sloga ar nepaaiškinami galvos skausmai? Gali būti, kad dėl to kaltas ne pervargimas, o jūsų namų aplinka. Formaldehidas, kuris „garuoja“ nuo naujos sofos, kiliminės dangos ar net popierinių rankšluosčių, yra nematomas priešas.
Užuot skubėję į vaistinę vaistų nuo galvos skausmo, geriau užsukite į gėlių parduotuvę. Tačiau ar augalai valo orą namuose pakankamai efektyviai, kad pajustumėte skirtumą? Atsakymas – taip, jei pasirinksite tinkamas rūšis ir jų kiekį.
Kodėl mūsų namai tampa „toksiškais termosais“?
Pasirodo, net jaukiai įsitaisę patogiame fotelyje, negalite jaustis visiškai saugūs. Čia jus gali tykoti daugybė cheminių elementų – beveik visa Mendelejevo lentelė. Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, net 30 % gyvenamųjų namų oro neatitinka higienos normų. Dažnai oras butuose yra net 10 kartų labiau užterštas nei lauke.
Kodėl taip nutinka?
- Sintetinės medžiagos: Tradicines plytas ir medį išstūmė plastikas ir drožlių plokštės. Gaminant baldus naudojami klijai, lakai bei dažai, kuriuose gausu lakiųjų organinių junginių (LOJ).
- Buitinė chemija: Valikliai, ir net tokie nekalti daiktai kaip popieriniai rankšluosčiai ar vatos tamponėliai, gali būti prisodrinti formaldehidų. Elektros prietaisai skleidžia toluolą bei ksilolą.
- Vėdinimo trūkumas: Daugelyje butų nėra rekuperacinės ventiliacijos, o sandarūs plastikiniai langai paverčia būstą „termosu“. Šaltuoju metų laiku, taupant šilumą, vėdinama retai, todėl nuodingųjų medžiagų koncentracija smarkiai išauga.
Rezultatas – „sergančio namo sindromas“: chroniškas nuovargis, prasta savijauta, alergijos ir išsausėję kvėpavimo takai.
Kaip augalai kovoja su tarša? Mokslinis paaiškinimas
Ką daryti? Geriausia ir natūraliausia išeitis – auginti daugiau gėlių. NASA atlikti tyrimai (kurių metu tirta 50 rūšių vazoninių augalų) įrodė, kad augalai veikia kaip sudėtinga valymo sistema.
- Absorbcija: Augalai per lapų žioteles sugeria ne tik anglies dvideginį, bet ir ore esančius kenksmingus cheminius junginius (formaldehidą, benzeną).
- Skaidymas: Dalis toksinų sunaikinama augalo viduje vykstant cheminiams procesams, kitą dalį (ir tai labai svarbu) suardo žemėje prie šaknų gyvenantys mikroorganizmai.
- Fitoncidai: Kiekvienas augalas skleidžia fitochemines medžiagas, kurios atbaido kenkėjus. Pastebėta, kad kambaryje, kuriame gausu gėlių, yra mažiau bakterijų ir pelėsio sporų.
Buvo skeptikų, maniusių, kad augalas, sugėręs nuodus, vėliau juos išskiria atgal. Tačiau mokslininkai, tyrę palmę Rhapis excelsa, įrodė priešingai: ilgą laiką veikiama formaldehido, ji ne tik nenunyko, bet ir gebėjo sugerti vis daugiau nuodingų garų, juos visiškai neutralizuodama.
Geriausių augalų sąrašas pagal funkciją
Norint maksimalaus efekto, augalus reikia rinktis tikslingai. Štai ekspertų rekomendacijos:
1. Deguonies „fabrikėliai“
Šie augalai intensyviausiai šalina anglies dvideginį ir išskiria deguonį, todėl jie idealiai tinka miegamajame ar darbo kambaryje, kur praleidžiate daug laiko.
- Paparčiai (Nephrolepis): Tikri čempionai deguonies gamyboje.
- Singoniai (Syngonium): Puikiai valo orą ir yra lengvai prižiūrimi.
- Šefleros (Schefflera): Jei mėgstate šilumą ir žiemą retai atidarote langus, šis augalas jums būtinas.
2. Natūralūs drėkintuvai
Radiatorių išdžiovintas oras yra tiesioginis kelias į kvėpavimo takų ligas ir odos senėjimą. Kai kurie augalai veikia kaip galingi oro drėkintuvai.
- Areka palmė (Areca lutescens): Tai vienas efektyviausių drėkintuvų. Pavyzdžiui, 1,8 m aukščio palmė per parą į aplinką gali išgarinti net 1 litrą vandens!
- Viksvuolės (Cyperus): Mėgsta vandenį ir gausiai jį garina.
- Gebenės (Hedera): Ne tik drėkina, bet ir puikiai valo orą nuo pelėsio.
3. Gyvieji cheminiai „filtrai“
Šie augalai geriausiai sugeria lakias nuodingąsias medžiagas (formaldehidą, benzeną, trichloretileną). Tyrimai rodo, kad 2–3 didesni tokio tipo augalai gali ženkliai pagerinti 10–12 m² kambario oro kokybę.
- Skindapai (Epipremnum): Labai nereiklus vijoklis, puikiai naikinantis formaldehidą.
- Chlorofitai (Chlorophytum): (Tekste minėti kaip „chlorofilai“) – tai vieni geriausių „sanitarų“ virtuvėje, nes neutralizuoja degimo produktus.
- Dracenos (Dracaena): Kovoja su ksilolu ir trichloretilenu.
- Fikusai: (Tekste minėti kaip „tikai“) – stambialapiai fikusai yra puikūs dulkių ir toksinų gaudytojai.
- Difenbachijos: Efektyvios, tačiau atminkite, kad jų sultys nuodingos, todėl saugokite nuo vaikų ir augintinių.
- Chrizantemos: Nors dažniau auginamos lauke, kambarinės veislės puikiai valo orą.
Išvada: žalumos nauda
Taigi, augalai bute – ne tik estetinė puošmena. Dėl jų jūs kvėpuojate švaresniu, sveikesniu ir drėgnesniu oru. Norint pasiekti geriausią rezultatą, rekomenduojama turėti bent vieną vidutinio dydžio augalą kiekviename kambaryje arba vieną didelį augalą 10 kvadratinių metrų plotui.
