Akių uždegimas (konjunktyvitas): priežastys ir pagalba

„Rožinės akies“ sindromas, mediciniškai vadinamas akių uždegimu (konjunktyvitu), yra viena dažniausių akių infekcijų. Skaičiuojama, kad vien JAV ja kasmet suserga nuo 3 iki 6 milijonų vaikų ir suaugusiųjų. Taigi, jei susidūrėte su šia problema, žinokite, kad esate ne viena. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip palengvinti konjunktyvito simptomus ir kokių svarbių priemonių galite imtis, kad apsaugotumėte save ir aplinkinius.

Konjunktyvitas – tai būklė, kai prasideda junginės uždegimas. Junginė yra plonytė, permatoma plėvelė, dengianti akies obuolio baltymą ir vidinę vokų pusę. Kai ji užsidega, smulkios kraujagyslės joje išsiplečia ir tampa gerai matomos, todėl akis parausta, pradeda perštėti, ašaroti. Priklausomai nuo priežasties, konjunktyvitas gali pažeisti vieną arba abi akis. Svarbu žinoti, kad virusinis ar bakterinis konjunktyvitas yra labai užkrečiamas. Viena tinklaraštininkė aprašė savo patirtį susirgus virusiniu konjunktyvitu po kelionės – akis labai skaudėjo, regėjimas laikinai suprastėjo, o gijimas užtruko kelias savaites. Todėl svarbu laiku atpažinti priežastis ir imtis tinkamų veiksmų.

Kas sukelia konjunktyvitą?

Priklausomai nuo priežasties, akių uždegimas (konjunktyvitas) gali būti kelių tipų:

• Bakterinis: Dažniau pasitaiko vaikams, bet gali užklupti ir suaugusiuosius dėl nešvarių kontaktinių lęšių ar liečiant akis neplautomis rankomis. Bakterinis konjunktyvitas paprastai pasireiškia ryškesniu paraudimu, pūlingomis išskyromis. Kartu gali pasireikšti ir ausies infekcija. Dažniausiai per 48 valandas pažeidžiamos abi akys.
• Virusinis: Dažniausiai jį sukelia tie patys virusai, kurie kalti ir dėl peršalimo. Būdinga, kad virusinis konjunktyvitas pirmiausia pažeidžia vieną akį, o po poros dienų – ir kitą. Akys paprastai būna ne tiek ryškiai raudonos, kiek rausvos, o pūliavimas retesnis. Kartu gali pasireikšti ir kiti peršalimo simptomai.
• Alerginis: Reakcija į alergenus, tokius kaip žiedadulkės ar gyvūnų plaukai, gali išprovokuoti histamino išsiskyrimą. Tai sukelia stiprų niežulį, deginimo jausmą ir akių paraudimą. Sergant alerginiu konjunktyvitu, paprastai pažeidžiamos abi akys, taip pat gali varginti čiaudulys, sloga, gausus ašarojimas.
• Sukeltas dirgiklių: Uždegimas gali kilti, jei į akis patenka stiprių cheminių medžiagų ar kitų dirgiklių, pavyzdžiui, dūmų, dulkių ar baseino chloro. Toks konjunktyvitas dažniausiai praeina savaime, tačiau jei simptomai nepraeina, kreipkitės į gydytoją – tai gali signalizuoti apie akies pažeidimą ar užsilikusį svetimkūnį.

Pagalba namuose: kaip palengvinti simptomus?

Svarbu suprasti, kad virusinis ar alerginis konjunktyvitas praeina savaime, o bakteriniam gali prireikti gydytojo paskirtų antibiotikų. Vis dėlto, šios namų priemonės gali padėti lengviau ir patogiau ištverti nemalonų laikotarpį.

• Naudokite dirbtines ašaras: Nereceptiniai drėkinamieji akių lašai gali padėti sumažinti akių sausumą ir deginimo pojūtį. Tai ypač naudinga esant virusiniam, alerginiam ar dirgiklių sukeltam konjunktyvitui.
• Dėkite šiltą kompresą: Švarią, minkštą šluostę sudrėkinkite šiltame vandenyje, išgręžkite ir uždėkite ant užmerktos pažeistos akies. Palaikykite, kol atvės. Procesą kartokite kelis kartus per dieną. Tai nuramins akis ir padės pašalinti susikaupusias išskyras. Saugokitės, kad ta pati šluostė nepaliestų sveikos akies ar kitų žmonių daiktų.
• Venkite alergenų ir naudokite antihistamininius lašus: Jei konjunktyvitas alerginis, geriausia pagalba – vengti sąlyčio su alergenu. Simptomus palengvinti gali ir nereceptiniai akių lašai nuo alergijos.
• Atsisakykite kontaktinių lęšių ir akių makiažo: Tiek lęšiai, tiek kosmetika gali dar labiau dirginti jau ir taip jautrias akis. Kol gydotės, nešiokite akinius ir susilaikykite nuo bet kokio akių makiažo.
• Leiskite akims pailsėti: Kiek įmanoma daugiau laiko praleiskite užsimerkę, ilsėkitės. Jei vargina jautrumas šviesai, dienos metu nešiokite akinius nuo saulės.
• Laikykitės griežtos higienos: Kad infekcija neplistų, išmeskite senus kontaktinius lęšius, jei įmanoma. Išmeskite ir akių makiažo priemones, kuriomis naudojotės prieš pat susergant. Kasdien keiskite pagalvės užvalkalą. Stenkitės neliesti akių, o jei prisilietėte, nedelsdami kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu.

Atsargiai su liaudies medicina

Kartais galima išgirsti patarimų konjunktyvitą gydyti ricinos aliejumi ar obuolių sidro actu. Tačiau tam nėra jokių mokslinių įrodymų. Priešingai, tokios priemonės gali dar labiau sudirginti jautrią akių odą. Nerekomenduojama nieko tepti ar lašinti į akis be gydytojo leidimo.

Kaip apsisaugoti nuo akių uždegimo?

Galite imtis tam tikrų priemonių, kad sumažintumėte riziką susirgti konjunktyvitu:

• Reguliariai ir kruopščiai plaukite rankas.
• Niekada nesinaudokite kitų žmonių kontaktiniais lęšiais ar akių makiažo priemonėmis.
• Nustatykite galimus alergenus ir stenkitės jų vengti.
• Grįžę iš baseino ar po sąlyčio su cheminėmis medžiagomis, praskalaukite akis švariu vandeniu.

Kada būtina kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės į akių gydytoją (oftalmologą) arba šeimos gydytoją, jei kartu su konjunktyvitu pasireiškia bent vienas iš šių simptomų:

• Stiprus skausmas akyje
• Padidėjęs jautrumas šviesai
• Pablogėjęs, neryškus matymas
• Gausios pūlingos išskyros iš akies
• Simptomų pablogėjimas po savaitės gydymo namuose

Pabaigai: svarbiausia – higiena ir kantrybė

Dabar, kai žinote, kaip elgtis susidūrus su konjunktyvitu, būkite ypač atidūs, kad infekcija neplistų. Svarbiausia vengti dažno akių lietimo, dažnai plauti rankas ir nesidalinti bendrais rankšluosčiais ar patalyne. Dažniausiai akių uždegimas (konjunktyvitas) praeina savaime, tereikia kantrybės ir tinkamos priežiūros. Tačiau jei simptomai blogėja arba paveikiamas regėjimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.