Keli vaikinai vienu metu: nauja mada ar kelias į chaosą?

Susitikinėjimas su keliais partneriais vienu metu nebėra tabu. Apklausos rodo, kad ypač jaunoji karta vis atviriau žvelgia į nemonogamiją – santykių formą, kurioje meilė ir artumas nėra skirti tik vienam žmogui. Tai tampa vis labiau priimtina, o diskusijos apie tai vis dažnesnės. Pavyzdžiui, daugiau nei 40% tūkstantmečio kartos (angl. Millennials) atstovų JAV teigia, kad išbandytų kokią nors santykių su daugiau nei vienu partneriu versiją. LGBTQ+ bendruomenėse šie skaičiai dar didesni – daugiau nei pusė teigia, kad tai yra dalis jų pažinčių rato.

Ši tendencija atsispindi ir tuo, kaip keičiasi pažinčių programėlės: „Hinge“ pridėjo aiškesnius būdus nurodyti savo santykių pageidavimus, o „Feeld“ populiarumas išaugo, nes vis daugiau žmonių bando susieti savo profilius su daugiau nei vienu partneriu.

Tai nėra kažkas, ką dažnai pamatysite vyresnėse amžiaus grupėse. Dauguma „kūdikių bumo“ kartos (angl. Baby Boomers) atstovų laikosi tradicijos susitikinėti su vienu asmeniu vienu metu. Tačiau dvidešimtmečiai ir trisdešimtmečiai yra atviri idėjoms, kurių jų tėvai nė nesvarstytų. Joks vienas stilius netinka visiems, bet galimybė rinktis dabar yra prieinama didesniam skaičiui žmonių. Tai vis populiarėjanti santykių forma, apie kurią vis daugiau rašo ir pasaulinio garso portalai (pavyzdžiui, išsamų paaiškinimą anglų kalba galite rasti „Psychology Today“ portale: Poliamorija | Psychology Today).

Sveikata ir saugumas – jokių kompromisų

Seksas jūsų kūnui nėra paviršutiniškas dalykas, net jei emociškai taip jaučiatės. Sveikatos apsaugos institucijos nuolat tai kartoja, tačiau ne visi į tai atsižvelgia. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai rekomenduoja, kad kiekvienas, susitikinėjantis su daugiau nei vienu partneriu, dėl lytiškai plintančių infekcijų turėtų pasitikrinti tris ar keturis kartus per metus. Nors žmonės, kurie susitikinėja dažniau, linkę dažniau ir tikrintis, jų rizika susirgti tokiomis ligomis kaip chlamidiozė vis tiek yra didesnė. Būtinas atviras dalijimasis informacija.

Apie du trečdaliai žmonių, susitikinėjančių su daugiau nei vienu partneriu, aktyviai seka visų partnerių pasitikrinimo datas ir naudojamas apsaugos priemones. Kai kurios grupės tai paverčia įpročiu, tvarkydamos sveikatos duomenis internetiniuose kalendoriuose ir reguliariai kalbėdamosi apie saugumą.

Technologijos keičia žaidimo taisykles

Technologijos pakeitė, kaip žmonės susitikinėja. Dabar jos taip pat formuoja tai, kaip žmonės valdo santykius su keliais partneriais vienu metu. „Tinder“ ir panašios programėlės leidžia aiškiau apibrėžti savo santykių statusą. Kai kurios, pavyzdžiui, „Feeld“, netgi padeda susieti ar rodyti kelis ryšius savo puslapyje. Dauguma naujų funkcijų atsirado reaguojant į vartotojų prašymus. Platformos dabar leidžia lengviau iš anksto išsiaiškinti, ko žmogus ieško. Dėl didesnio sąžiningumo aprašymuose žmonės išvengia nesusipratimų ir neatitinkančių lūkesčių.

Su šiais įrankiais taip pat lengva susidurti su naujomis problemomis. Ataskaitos perspėja, kad žmonės, turintys kelis viešus profilius, dažniau susiduria su sukčiavimu ar paskyros saugumo problemomis. Daugelis dabar laiko asmeninį ir pasimatymų gyvenimą atskirai internete. Stiprūs slaptažodžiai ir profilio nustatymai daro skirtumą. Protingas sprendimas čia – rimtai žiūrėti į privatumą, nesvarbu, koks atsipalaidavęs atrodytų pokalbis.

Rask savo kelią: kas tinka tau?

Žmonės turi savo priežasčių išbandyti skirtingus santykių modelius. Vieni laikosi vieno partnerio, kiti susitikinėja su daugiau nei vienu. Kai kuriems tai yra būdas išsiaiškinti, kas jiems tinka. Galbūt matote ką nors, kas dalija laiką tarp filmų vakarų su vaikinu ir vakarienių su draugu, kuris yra daugiau nei draugas. Visi šie pasirinkimai yra asmeniški. Joks vienas modelis netinka visiems. Vieni nori stabilaus modelio, kiti mėgsta laikyti duris atviras.

Vieniems patinka reguliarūs „susitikimai-patikrinimai“ su partneriais, kitiems patinka leisti viskam vykti savaime. Svarbiausia, kad kiekvienas asmuo būtų sąžiningas dėl to, ko nori, ir kad visi būtų tame pačiame puslapyje. Tai padeda išvengti nesusipratimų ir palengvina viską visiems.

Emocijos, laikas ir sąžiningumas: kaip viską suderinti?

Laiko ir jausmų valdymas yra nuolatinė užduotis. Tyrimai rodo, kad žmonės, balansuojantys tarp kelių santykių, turi daugiau stengtis tvarkydami kalendorius ir susidorodami su pavydu nei tie, kurie turi tik vieną partnerį. Apytiksliai vienas iš penkių sako, kad laiko valdymas yra didžiausias jų galvos skausmas. Kai kurie žmonės naudoja programėles ir spalvomis koduotus planuoklius. Kiti atvirai kalbasi apie pavydo jausmus. Tai nevyksta automatiškai. Tie, kurie ilgą laiką sėkmingai palaiko tokius santykius, atrodo, reguliariai atlieka „patikrinimus“, dažnai suplanuodami pokalbį kartą per savaitę ar panašiai.

Mokslas sako, kad kuo atviresni žmonės, tuo mažiau nerimo jie jaučia. Pavydas vis tiek gali iškilti, o įprasta gudrybė yra jo neignoruoti. Daugelis jį sprendžia greitai, kol jis neišaugo. Jei vėluojate į pasimatymą ar pamirštate suplanuotą popietę, protinga pripažinti klaidą ir viską išlaikyti paprastai. Struktūruoti pokalbiai, net ir trumpi, padeda. Nėra taisyklės, kaip tai organizuoti. Svarbiausia daryti kažką, o ne kankintis tyloje.

Teisė ir pinigai: temos, kurių niekas nemėgsta

Taip pat kyla ir teisinių galvos skausmų. Pasak teisininkų, dauguma JAV valstijų pripažįsta tik du tėvus, kai kalbama apie vaikus ir globą. Tai palieka grupes, turinčias daugiau nei du suaugusiuosius, neaiškioje teisinėje padėtyje, jei yra vaikų ar bendro turto. Kai kurie žmonės tai sprendžia, įtraukdami aiškius planus į testamentus. Daugiau įmonių pradeda įtraukti papildomus partnerius į sveikatos draudimo planus, tačiau tai dar nėra įprasta.

Kol kas tiems, kurie bando kelių asmenų santykių modelius, dažniausiai tenka kurti savo taisykles. Kai kurie žmonės vis dar susiduria su stigma pas gydytojus. 2025 m. atliktas tyrimas parodė, kad daugelis linkę medicinines problemas sieti su santykių problemomis. Kai kurios klinikos pakeitė savo požiūrį, ir šiose vietose pastebimi geresni pacientų lankomumo rodikliai.

Kas veikia realiame gyvenime: taisyklės naudingos, bet lankstumas – būtinas

Žmonės, sėkmingai palaikantys kelis santykius, dažnai turi keletą bendrų bruožų. Jie užtikrina, kad visi partneriai žinotų svarbią informaciją. Jie turi planus, ką daryti, jei jausmai užvirs. Jie palieka šiek tiek laisvo laiko savo savaitėje netikėtumams, kad niekas nebūtų paliktas nuošalyje. Terapeutai dabar gauna specialų mokymą šioje srityje, nes tiek daug klientų nori patarimų, atitinkančių jų santykių modelį. Mokslas ir apklausos rodo, kad atviri pokalbiai, aiškūs asmeniniai įpročiai ir pagarba riboms padeda viską išlaikyti sklandžiai.

Vis dėlto, nė vienas iš šių įpročių neatsiranda atsitiktinai. Žmonės turi stengtis kasdien. Nėra stebuklingo sprendimo. Bet paprastumas, sąžiningumas ir planų laikymasis tinka daugumai tai bandančių žmonių. Nemonogamiški santykiai reikalauja nuolatinio darbo ir sąmoningumo.