žuvų taukai
-
Mityba
Omega-3 galia: 15 produktų jūsų sveikatai ir grožiui!
Omega-3 riebalų rūgštys vis labiau populiarėja dėl daugybės naudingų savybių sveikatai. Šios nepakeičiamos maistinės medžiagos gali turėti teigiamą poveikį tiek…
Skaityti daugau » -
Mityba
Žuvų taukai: nauda sveikatai ir vartojimo patarimai
Vyresni žmonės prisimena, kaip mamos juos girdydavo žuvų taukais. Jų kvapas ir skonis kelia ne pačius maloniausius prisiminimus. Žinoma, tai…
Skaityti daugau » -
Mityba
Ne visi riebalai kenkia: kaip atskirti „gerus“ nuo „blogų“
Nors populiarus posakis teigia, kad nuo riebalų tampama riebiais, visiškai atsisakyti riebalų negalime, nes kai kurie iš jų yra gyvybiškai…
Skaityti daugau »
