vitaminai
-
Mityba
Burokėliai- tikras vitaminų rinkinys
Jau prieš 4 tūkstančius metų asirai, babiloniečiai ir persai raudonąjį burokėlį vartojo ir kaip maistą, ir kaip vaistą. Iki šiol…
Skaityti daugau » -
Dietos
Slyvų dieta- kuo naudinga?
Ši dieta nenurodo, kiek kilogramų numesi per savaitę. Priklausys nuo to, kokius produktus, be slyvų, valgysi. „Slyvų dieta” skirta tavo…
Skaityti daugau » -
Mityba
Kaip teisingai maitintis per šalčius?
Kai atvėsta orai, sutrumpėja dienos, mūsų organizmas „pereina” į energiją tausojantį režimą. Pajuntame, kad apima tingulys, sumažėja judrumas ir darbingumas,…
Skaityti daugau » -
Motinystė
Nėščiai moteriai svarbūs dalykai…
Visuomet maniau, kad būti nėščiai yra gana nepatogu. Baiminausi žvilgsnių darbe, gatvėje parduotuvėje, įkyriai spoksančių į kasdien didėjantį pilvą, pablyškusį…
Skaityti daugau » -
Sveikata
Ką reiškia pasikeitęs skonis?
Jeigu jus ėmė traukti produktas, kuris anksčiau nepatiko arba kuriam buvote abejinga, tai- nerimą keliantis signalas. Galbūt jums vertėtų atlikti…
Skaityti daugau » -
Mityba
Netikusi mityba kenkia odai
Visiškai neperdedant galima pasakyti, kad oda yra ne tik sielos, bet ir mūsų skrandžio veidrodis. Patarlė sako: “Esi tas, ką…
Skaityti daugau »