vanduo
-
Sveikata
Gydytojas įspėja: kylant temperatūrai kyla ir vandens poreikis
Prasidėjus liepai, Lietuvoje pagaliau turi pasirodyti ir vasariška šiluma – sinoptikai žada, kad termometro stulpeliai kils gerokai virš 20 laipsnių,…
Skaityti daugau » -
Gyvenimas
Atsikratyk „Smegenų Rūko“: 9 paprasti patarimai aštresniam protui išlaikyti
Ar pastaruoju metu jautiesi šiek tiek išsiblaškiusi? Galbūt patiri vadinamąjį „smegenų rūką“, kuriam būdingas sumišimas, užmaršumas ir sunku susikaupti. Vieno…
Skaityti daugau » -
Sveikata
Vandens masažas: poilsis ir sveikata
Sveikatos specialistai seniai pripažįsta, kad vandens masažas ne tik leidžia atsipalaiduoti, bet ir gerina sveikatą bei padeda išvengti įvairiausių sutrikimų.…
Skaityti daugau » -
Sportas
Plaukiojimas– malonumas ir sveikata
Iš pradžių šiek tiek nedrąsu bristi į vėsų vandenį – pirmąkart pasinerti į jį tikrai reikia šiokių tokių pastangų. Tačiau…
Skaityti daugau » -
Mityba
Vandens vaidmuo sporte- ką reikia žinoti
Sportininkams reikia gerti labai daug vandens, ir daugelis dažnai tai užmiršta. Vanduo- tai gyvenimo šaltinis. Apie 70 % Žemės paviršiaus…
Skaityti daugau » -
Mityba
Kuo malšinti kankinantį troškulį?
Per karščius mūsų organizmui reikia kur kas daugiau skysčių. Kai kurie žmonės, kad mažiau prakaituotų, stengiasi mažiau gerti. To daryti…
Skaityti daugau » -
Mityba
Ką reikia daryti, kad lieknėtum darbe?
Manai, kad visą dieną darbe praleidžiančiai moteriai dietos laikytis nėra jokių galimybių? Klysti! Reikia tik pasiryžti. Visai nesunku valgiaraštį sutvarkyti…
Skaityti daugau » -
Ezoterika ir astrologija
Kokios stichijos valdo mus?
Vis dažniau pykstatės, gyvenimas kartu atrodo nebemielas. Galbūt judviejų Zodiako ženklai priklauso priešingoms stichijoms? Sužinok, kodėl jis elgiasi visai kitaip…
Skaityti daugau » -
Sveikata
Kokius gėrimus gerti per karščius?
Kai „amžiną” kavos puodelį ant tavo darbo stalo pakeičia stiklinė kokio šalto gėrimo, aišku- atėjo vasara. O su ja- ir…
Skaityti daugau »