svorio augimas
-
Svorio kontrolė
Tikroji svorio augimo priežastis slypi hormonuose: Susipažinkite su insulinu
Ar kada nors jautėtės įstrigusi varginančiame dietų cikle? Atrodo, darote viską „teisingai“: skaičiuojate kalorijas, valgote mažiau, daugiau judate, tačiau svarstyklės…
Skaityti daugau » -
Sportas
Kada sporto jau per daug? 5 požymiai, kad kūnui reikia pertraukos
Sportas – neabejotinai vienas geriausių dalykų, kuriuos galime duoti savo kūnui ir sielai. Judėjimas gerina nuotaiką, stiprina sveikatą, suteikia energijos.…
Skaityti daugau »