sveika nugara
-
Sportas
Stop nugaros skausmui! 4 pratimai, kuriuos gali daryti namuose
Nesvarbu, ar nugaros skausmas veriantis, bukas ar maudžiantis – pripažinkime, diskomfortas apatinėje nugaros dalyje gali gerokai sutrikdyti mūsų kasdienį gyvenimą.…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Nugaros skausmai: kaip jų išvengti ir sau padėti?
Sėdimas darbas, keliavimas vien mašina, vakaras prie televizoriaus – tokia šiandien tikriausiai ne vieno žmogaus kasdienybė. Galimas ir kitas variantas:…
Skaityti daugau »