supermaistas
-
Mitybos paslaptys
Pusryčiai, kurie pakeis Jūsų dieną: 5 sveikos pusryčių idėjos, kaip pradėti rytą energingai
Prisipažinkime, kiek iš mūsų šįryt vėl paspaudėme žadintuvo snaudimo mygtuką? O tada, lyg iššokusios iš patrankos, lėkėme per namus, bandydamos…
Skaityti daugau » -
Mitybos paslaptys
Daiginti grūdai ir sėklos: vitaminų bomba jūsų virtuvėje
Kas yra daiginti grūdai ir kodėl verta juos valgyti? Ar pastebėjote maisto prekių parduotuvėse dailias daigintų grūdų ar sėklų dėžutes?…
Skaityti daugau » -
Mitybos paslaptys
Avokado nauda: kaip jį valgyti ir naudoti grožiui?
Dėl antioksidacinių savybių, teigiamo poveikio sveikatai ir puikaus, sviestą primenančio skonio avokadas užima išskirtinę vietą viso pasaulio virtuvėse. Kadaise buvęs…
Skaityti daugau »