stresas
-
Sveikata
Kaip atpažinti ir įveikti stresą?
Kartais stresas visai ne pro šalį. Pagyvindamas kasdienybę, jis teikia gyvenimui pikantiško skonio. Svarbu atpažinti kūno siunčiamus pavojaus signalus, kada…
Skaityti daugau » -
Grožis
10 veiksmingų būdų sulieknėti
1. Kuo daugiau laiko praleisk šviesoje! Harvardo universiteto specialistų tyrimai parodė, kad egzistuoja tiesioginis ryšys tarp akies tinklainės ir smegenų…
Skaityti daugau » -
Sveikata
Stresas- kaip su juo tvarkytis?
Kas yra stresas ir kodėl jis kyla? Kas yra stresas? Tai- biologiniai organizmo pakitimai, sukelti stiprių emocinių išgyvenimų. Tie išgyvenimai…
Skaityti daugau » -
Sveikata
Tinkamai reaguokite į stresą !
Kaip atsiranda stresas? Per visą gyvenimą žmogų veikia įvairiausi kūniški ir emociniai stresai. Stresas yra natūrali kūno reakcija ir į…
Skaityti daugau »