skausmo valdymas
-
Sveikatos gidas
Lėtinis skausmas darbe: kaip neprarasti savęs?
Mes, moterys, dažnai prisiimame daugybę vaidmenų – esame mamos, žmonos, draugės, specialistės, kūrėjos. Ir kai į šį sąrašą įsiterpia nuolatinis…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Kaklo ir pakaušio masažas: moksliškai pagrįstos technikos įtampai mažinti
Šiuolaikiniame pasaulyje, kurį valdo ekranai, „technologinis kaklas“ (angl. Tech Neck) tapo epidemija. Tačiau ar žinojote, kad nuolatinis maudimas sprande ar…
Skaityti daugau »