širdies sveikata
-
Mityba
Omega-3 galia: 15 produktų jūsų sveikatai ir grožiui!
Omega-3 riebalų rūgštys vis labiau populiarėja dėl daugybės naudingų savybių sveikatai. Šios nepakeičiamos maistinės medžiagos gali turėti teigiamą poveikį tiek…
Skaityti daugau » -
Sveikata
Kraujospūdis ir amžius: ką svarbu žinoti moteriai?
Reguliarus kraujospūdžio tikrinimas namuose ar artimiausioje vaistinėje gali būti puikus būdas aktyviai rūpintis savo širdies sveikata. Tačiau kai matuojate spaudimą…
Skaityti daugau » -
Sveikata
Žemas cholesterolis: stiprinkite širdį natūraliai
Sveikos gyvensenos svarba nuolat auga, o kartu su ja populiarėja ir mažo cholesterolio dieta. Nors cholesterolis yra būtinas mūsų organizmui,…
Skaityti daugau » -
Augintiniai
Kodėl šunų šeimininkai gyvena ilgiau?
Pastebėjote, kad šunų šeimininkai dažnai atrodo aktyvesni, linksmesni, o gal net ir gyvena ilgiau? Tai ne tik subjektyvus įspūdis! Mokslininkai…
Skaityti daugau » -
Sportas
10 000 žingsnių per dieną: būtinybė ar mitas?
Turbūt ne kartą girdėjote ar matėte savo išmaniojo laikrodžio ekrane magišką skaičių – 10 000 žingsnių per dieną. Šis tikslas…
Skaityti daugau » -
Sportas
Bėgimas ar ėjimas: Kas degina daugiau kalorijų?
Pavasaris kviečia vis daugiau laiko praleisti gryname ore, o kartu su juo daugeliui kyla noras daugiau judėti, pagerinti savijautą ar…
Skaityti daugau » -
Mityba
Maistas – jūsų kraujagyslių sargybinis: 7 patarimai padėsiantys išvengti trombozės
Nors nesmagu apie tai kalbėti, kraujo krešuliai, mediciniškai vadinami trombais, gali sukelti rimtų bėdų. Viena jų – giliųjų venų trombozė…
Skaityti daugau » -
Sveikata
Kaip sumažinti cholesterolio kiekį be vaistų?
Gydytojas nustatė per didelį cholesterolio kiekį kraujyje? Nelinksma žinia… Tai reiškia, kad labiau rizikuoji susirgti širdies kraujagyslių ligomis, ypač ateroskleroze.…
Skaityti daugau » -
Pasaulis
Enoterapija- gydymas vynu
Enoterapeutai tikina, kad vynas, ypač raudonas, atitolina senatvę. Nes antioksidantai, kurių gausu tokiame vyne veikia panašiai kaip vitaminas E– mažina…
Skaityti daugau »
