širdies stiprinimas
-
Sveikatos gidas
Omega-3 trūkumas kamuoja net 76 % žmonių: ekspertai pataria, kaip papildyti atsargas ir apsaugoti sveikatą
Ar kada susimąstėte, kodėl, net ir stengiantis valgyti sveikai, kartais jaučiatės stokojanti energijos, o oda ar plaukai praranda spindesį? Mums…
Skaityti daugau » -
Sportas
Aerobika: kaip ji stiprina širdį, imunitetą ir keičia gyvenimo kokybę?
Aerobika dažnai vadinama stebuklu sveikatai, ir ne be priežasties. Tai nėra tik svorio metimo priemonė – tai galingas įrankis, padedantis…
Skaityti daugau »