receptai
-
Receptai
Kelionė aplink pasaulį per 2 ingredientus: kaip riebalai ir rūgštys atskleidžia skirtingų šalių virtuves?
Ar kada nors pagalvojote, kad jūsų virtuvės spintelė yra galingesnė už pasą? Mes visi svajojame apie tolimas keliones – Italijos…
Skaityti daugau » -
Mitybos gidas
Pusryčiai, kurie pakeis Jūsų dieną: 5 sveikos pusryčių idėjos, kaip pradėti rytą energingai
Prisipažinkime, kiek iš mūsų šįryt vėl paspaudėme žadintuvo snaudimo mygtuką? O tada, lyg iššokusios iš patrankos, lėkėme per namus, bandydamos…
Skaityti daugau » -
Mitybos gidas
Energijos antplūdis Jūsų lėkštėje: atraskite, kaip subalansuota mityba keičia savijautą
Ar ir Jums pažįstamas jausmas, kai diena dar tik įpusėjo, o jėgų, rodos, nebeliko nė lašelio? Kai rytinis kavos puodelis…
Skaityti daugau » -
Receptai
Glotnutis: kaip pasigaminti sveiką, o ne cukraus bombą?
Glotnutis, arba tirštasis kokteilis (angl. smoothie), – tikras išsigelbėjimas skubančiame pasaulyje. Tai greitas, paprastas ir skanus būdas gauti dienos vitaminų,…
Skaityti daugau » -
Receptai
Naminis limonadas: 4 receptai iš viso pasaulio
Kai saulė lepina savo spinduliais, o termometro stulpelis kyla vis aukštyn, nėra nieko geriau už stiklinę gaivinančio, namuose pagaminto limonado.…
Skaityti daugau » -
Technologijų pasaulis
ChatGPT maisto planavimas: mano patirtis
Nuolatinis galvosūkis „ką gaminsime vakarienei?“ pažįstamas daugeliui. Atrodo, smulkmena, bet kai kasdien bandai suderinti skirtingus norus, mitybos poreikius, turimus produktus…
Skaityti daugau » -
Receptai
Tobulai kepti pievagrybiai: paprasti patarimai
Kepti pievagrybiai – greitai paruošiamas, universalus ir daugeliui patinkantis patiekalas ar garnyras. Jie puikiai dera prie mėsos, paukštienos, bulvių, makaronų,…
Skaityti daugau » -
Receptai
Troškinti kopūstai: kad pavyktų tobulai
Troškinti kopūstai – tikra lietuviškos (ir daugelio Rytų Europos šalių) virtuvės klasika. Tai paprastas, nebrangus, sotus ir labai universalus patiekalas…
Skaityti daugau » -
Receptai
Figūrai draugiškas šašlykų marinatas
Kylanti saulė ir vis šiltėjantys orai neabejotinai žadina norą kuo greičiau pradėti kepsnių ant žarijų sezoną! O koks gi pavasaris…
Skaityti daugau » -
Receptai
Tobulai keptos krevetės: paprasta!
Keptos krevetės – tikras gardumėlis! Greitai paruošiamos, universalios (tinka ir salotoms, ir prie makaronų, ir kaip užkandis), jos gali tapti…
Skaityti daugau »