pratimai
-
Sportas
Kurkime savo svajonių kūną: pavasariškas atgimimas
Žiemą lyg ir sąmoningai vengusios į save žiūrėti, moterys sukaupia drąsą ir pažvelgia į veidrodį. Vaizdelis dažniausiai būna nekoks. Nusvyra…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Kelių skausmai- ką reikia žinoti
Kelių sąnariai yra sudėtingos sandaros, bet lengvai pažeidžiami, nes privalo išlaikyti maždaug 92 % mūsų kūno svorio. Moterų kelių sąnariai…
Skaityti daugau » -
Sportas
Sportuokite kaip Rihanna
Tikriausiai girdėjote naujienas- Rihanna jau tapo milijardiere! Ji yra turtingiausia moteris muzikantė pasaulyje. Sveikiname ją, kad jai taip puikiai sekasi.…
Skaityti daugau » -
Grožis
Gražiam pilvui- dešimt pratimų kiekvieną dieną
Gražų plokščią pilvuką svajoja turėti ne tik moterys, bet ir vyrai. Pristatome efektyvius pilvo raumenis stiprinančius pratimus. Juos daryti reikėtų…
Skaityti daugau » -
Sportas
Treniruotės namuose- ką reikia žinoti…
Jūs turite namuose treniruočių salę? Puiku. Tačiau šitas straipsnis yra skirtas tiems, kurie namuose turi stalą, kėdę, ir porą metrų…
Skaityti daugau »