pervargimas
-
Psichologija
Perdegimas ar depresija? Kaip atskirti ir ką daryti
Kasdienis stresas darbe yra įprastas reiškinys. Bet kiek yra per daug? Nors visos mes turime sunkių dienų biure (tiek virtualiame,…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Emocinis perdegimas: atpažinkite ir sustabdykite laiku
Nuovargis, kurio nepavyksta išmiegoti. Staigus irzlumas, kai erzina net artimiausi žmonės. Mintis apie darbą, nuo kurios ima pykinti, ir galvos…
Skaityti daugau »