pasitikėjimas savimi
-
Santykiai
Antrasis pasimatymas: kaip sukurti ryšį ir kodėl autentiškumas veikia geriau nei tobulumas
Sėdžiu prie savo medinio stalo, pro langą stebėdama, kaip vakaro sutemos lėtai apgaubia miestą, ir galvoju apie tą virpantį netikrumą,…
Skaityti daugau » -
Saviugda
Moterų lyderystė: kodėl mums laikas nustoti matuoti savo vertę svetimomis liniuotėmis?
Dauguma mūsų lyderystę įsivaizduoja kaip statišką nuotrauką ant žurnalo viršelio: tobulas kostiumėlis, galingas žvilgsnis ir ta neklystanti ramybė, kurią spinduliuoja…
Skaityti daugau » -
Grožis
90-60-90 mitas: kodėl moters grožio standartas keičiasi ir kaip atrasti savo unikalią proporciją
Vakar stovėjau priešais didelį, negailestingai apšviestą veidrodį vienoje prabangioje matavimosi kabinoje. Rankose laikiau nuostabią, pieno spalvos šilko suknelę. Ji buvo…
Skaityti daugau » -
Karjera
Kūno kalbos paslaptys: 5 klaidos, kurios išduoda nepasitikėjimą savimi
Ar žinojote, kad žmonės nusprendžia, kas jūs esate, dar prieš jums ištariant pirmąjį žodį? Vos tik įžengiate į kabinetą, jūsų…
Skaityti daugau » -
Karjera
„Atsiprašau, bet…“: Kaip jūsų žodynas sabotuoja karjerą ir kaip tai pakeisti
Įsivaizduokite situaciją: vyksta svarbus komandos susirinkimas. Jūs turite puikią idėją, kuri galėtų sutaupyti įmonei tūkstančius eurų. Jūs laukiate pauzės, įkvepiate…
Skaityti daugau » -
Karjera
Kodėl „geros mergaitės“ sindromas žlugdo jūsų karjerą: Psichologinis lūžis ir kelias į sėkmę
Ar kada nors jaučiate, kad darbe stengiatės labiau už kitus, dirbate viršvalandžius, visada esate paslaugi ir besišypsanti, tačiau paaukštinimas vis…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Vėl į pasimatymus? Gidas, kaip atverti širdį naujiems santykiams (nebijant vėl būti įskaudintai)
Pati mintis apie pasimatymus po skausmingų skyrybų gali atrodyti… absurdiška? O gal gąsdinanti? Jūs ką tik išėjote iš mūšio lauko,…
Skaityti daugau » -
Asmeninis tobulėjimas
Kaip tapti įdomiausia moterimi kambaryje: 3 strategijos pokalbiams, kurie įsimena
Įsivaizduokite scenarijų: esate verslo konferencijoje, komandos vakarėlyje ar tiesiog naujoje kompanijoje. Patalpa pilna žmonių, visi kalbasi, juokiasi, o jūs stovite…
Skaityti daugau » -
Saviugda
„Aš tiesiog „nedraugauju“ su technika“: kodėl šis įsitikinimas žlugdo jūsų pasitikėjimą savimi?
Esate protinga, išsilavinusi, puikiai tvarkotės su sudėtingais darbo projektais, auginate vaikus, planuojate šeimos biudžetą ir sugebate per valandą paruošti trijų…
Skaityti daugau » -
Karjera
Jaučiatės apsišaukele? Jūs ne viena: kas yra apsišaukėlės sindromas ir kaip jį įveikti
Įsivaizduokite scenarijų: Jūs gaunate paaukštinimą, kurio seniai siekėte. Kolegos sveikina, vadovas giria jūsų indėlį. Tačiau giliai viduje, užuot šventus pergalę,…
Skaityti daugau »
