nuotaika
-
Mitybos paslaptys
Nepraleiskite pusryčių: 8 netikėtos pasekmės
Daugelis iš mūsų lekia pro duris ryte vos spėję išgerti kavos puodelį, o pusryčiams tiesiog nelieka laiko. Atrodo, kas čia…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Cukraus balansas: kaip suvaldyti energijos svyravimus po 35-erių?
Ar pažįstamas jausmas, kai vidury ryto staiga dingsta jėgos? O gal po pietų apima sunkiai suvaldomas potraukis saldumynams? Ar pagaunate…
Skaityti daugau » -
Karjera
Kaip neprarasti geros nuotaikos darbe?
Nėra namų be dūmų, o darbų- be stresų. Juk susidoroti tenka ne tik su pareigomis, nuovargiu, bet ir su bendradarbių…
Skaityti daugau »