nerimo mažinimas

Kai viskas slysta iš rankų: 10 būdų greitai nusiraminti

Jaudulys, nerimas, baimė… Tokie jausmai kartais išmuša iš vėžių pačiu netinkamiausiu momentu: kai reikia laikyti svarbų egzaminą, pristatyti projektą naujame…

Skaityti daugau »