moterims
-
Svorio kontrolė
Lipimas laiptais svorio metimui: Kaip pradėti?
Ieškote paprasto, prieinamo, bet išties veiksmingo būdo pagreitinti svorio metimą ir pagerinti fizinę formą? Atsakymas gali būti arčiau, nei manote…
Skaityti daugau » -
Sportas
10 000 žingsnių per dieną: būtinybė ar mitas?
Turbūt ne kartą girdėjote ar matėte savo išmaniojo laikrodžio ekrane magišką skaičių – 10 000 žingsnių per dieną. Šis tikslas…
Skaityti daugau » -
Namai
Tvarkymosi triukai, kurie gerina nuotaiką akimirksniu
Pripažinkime, namų tvarkymas retai atsiduria mėgstamiausių veiklų sąrašo viršuje. Dažnai tai atrodo kaip nesibaigianti prievolė, atimanti brangų laiką ir energiją.…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Pavargusios pėdos? Greita pagalba namuose
Mūsų pėdos kasdien atlaiko didžiulį krūvį – jos neša visą mūsų kūno svorį, padeda judėti, stovėti, šokti. Nenuostabu, kad anksčiau…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Lėtai įsidegantys santykiai: Tikroji meilė?
Filmai, knygos, socialiniai tinklai – atrodo, visur mus supa istorijos apie meilę iš pirmo žvilgsnio, apie akimirksniu įsiplieskusią aistrą ir…
Skaityti daugau » -
Grožis
Botoksas 20-ies? Kodėl jaunimas renkasi grožio injekcijas
Kosmetinės procedūros, tokios kaip botulino toksino (botokso) ar hialurono rūgšties užpildų injekcijos, kažkada atrodė skirtos brandesnio amžiaus moterims, norinčioms sumažinti…
Skaityti daugau » -
Karjera
„Polyworking“: Ateities darbas ar kelias į perdegimą?
Tikriausiai pastebėjote, kad darbo pasaulis keičiasi – ieškome ne tik stabilaus atlyginimo, bet ir lankstumo, prasmės, galimybės realizuoti įvairius savo…
Skaityti daugau » -
Sportas
Vaikščiojimo nauda formai: Ar tikrai pakanka?
Vaikščioti galime visi, beveik bet kur ir bet kada – tai pati paprasčiausia ir prieinamiausia fizinio aktyvumo forma. Nereikia specialios…
Skaityti daugau » -
Ezoterika ir astrologija
Balandžio pabaiga: horoskopas Zodiako ženklams
Balandis, prasidėjęs veržlia Avino energija, pamažu keičia savo veidą. Saulė kaip tik keliauja (ar jau nukeliavo, apie balandžio 19-20 d.)…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Turėti vaikų ar ne: tavo kelias, tavo tiesa
Bene vienas sudėtingiausių ir asmeniškiausių klausimų, su kuriuo anksčiau ar vėliau susiduria daugelis moterų: „Ar aš noriu turėti vaikų?“ Tai…
Skaityti daugau »