mankšta esant stuburo išvaržai

Sportas ir sąnarių ligos: kada judėti – naudinga, o kada – žalinga?

Šiuolaikinis pašėlęs gyvenimo ritmas, mažas aktyvumo lygis, stresas ir netinkama mityba lemia vis didėjantį atramos-judėjimo aparato (AJA) susirgimų skaičių. Bet…

Skaityti daugau »