maistinės skaidulos
-
Mitybos gidas
Skaidulos: kodėl jų reikia ir kaip gauti daugiau?
Mitybos pasaulyje nuolat kalbame apie baltymus, riebalus ir angliavandenių spąstus, tačiau dažnai pamirštame vieną tylųjį, bet nepaprastai svarbų herojų –…
Skaityti daugau » -
Mitybos gidas
Sveika mityba: kertiniai principai, kuriuos turite žinoti
Anglai apskaičiavo, kad 60 metų sulaukęs žmogus valgymui būna sugaišęs net šešerius metus – dešimtadalį savo gyvenimo. Tai išties nemažas…
Skaityti daugau »