maistas turtingas variu

Maistas, kuriame gausu vario: Ką įtraukti į mitybą?

Galvojant apie sveikai mitybai būtinus mineralus, dažniausiai prisimename geležį, kalcį ar magnį. Tačiau mūsų organizmui ne mažiau svarbūs ir kiti…

Skaityti daugau »