laiko planavimas
-
Saviugda
Kaip suspėti viską? Asmeninio efektyvumo didinimas pagal jūsų chronotipą
Prisipažinsiu, būdavo dienų, kai atrodydavo, kad darbų sąrašas mane tiesiog praris. Bėgdavau nuo vienos užduoties prie kitos, o vakare jausdavausi…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Išdrįskite nuobodžiauti: kaip nieko neveikimas grąžina laiką
„Neturiu laiko“, „nieko nespėju“ – šios frazės tapo mūsų kasdienybės garso takeliu. Nuolat skubame, veikiame, planuojame, stengdamiesi išnaudoti kiekvieną sekundę.…
Skaityti daugau » -
Namai
Namų tvarkytoja – tai ne prabanga, o investicija į jūsų ramybę
Įsivaizduokite situaciją: stilingi, erdvūs namai, kokybiški baldai, išpuoselėtas kiemas. Šeimininkai didžiuodamiesi rodo savo svajonių būstą, tačiau į klausimą, ar turi…
Skaityti daugau » -
Karjera
Darbo ir gyvenimo balansas: kaip atrasti harmoniją?
Kartais atrodo, kad darbas atima visą jūsų laiką ir jėgas. Norint ištrūkti iš šio užburto rato, būtina atrasti pusiausvyrą tarp…
Skaityti daugau » -
Karjera
„Task Masking“: Kodėl tvarkomės, kai reikia dirbti?
Artėja svarbaus projekto terminas, reikia ruoštis egzaminui ar tiesiog atlikti nemalonų, bet būtiną darbą… Ir staiga pajuntate nenumaldomą norą išsivalyti…
Skaityti daugau » -
Karjera
Darbas namuose ir šeima: kaip suderinti?
Darbas iš namų – daugeliui tai skamba kaip svajonė: lankstus grafikas, jokių kelionių į biurą, galimybė vilkėti patogius drabužius… Tačiau…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kaip išmokti susikaupti?
Būna dienų, kai viskas krenta iš rankų. Kai suplanuoji dešimtis darbų, o nespėji atlikti nė vieno. Ilgainiui pajunti, kad nebegali…
Skaityti daugau »