kaip sportuoti po 40

Sportas ir hormonai: kaip treniruotis skirtingais amžiaus tarpsniais?

Hormonai atsakingi ne tik už moters sveikatą, bet ir už liekną figūrą, raumenų reljefą ir, žinoma, emocinę būseną. O juos…

Skaityti daugau »