kaip įveikti paniką

Panikos priepuoliai: kaip atpažinti ir susigrąžinti kontrolę

Staiga ima daužytis širdis, trūksta oro, o kūną užlieja paralyžiuojanti baimė, kad tuoj nutiks kažkas baisaus… Tokias bauginančias emocijas patiria…

Skaityti daugau »