ką valgyti po gimdymo
-
Svorio metimas
Lieknėjimas po gimdymo: kaip susigrąžinti formas saugiai?
Vienas pagrindinių klausimų, jaudinančių daugumą moterų po gimdymo – kaip grįžti į buvusias formas, nepakenkiant pieno gamybai, jei maitinama krūtimi.…
Skaityti daugau » -
Mityba
Mityba po gimdymo: energija ir grožis jaunai mamai
Nėštumas ir gimdymas – ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime. Gimus mažyliui, atsiranda naujų rūpesčių, keičiasi savijauta ir nuotaika, organizmas tampa…
Skaityti daugau »