geras virškinimas
-
Mityba
Geriausi vaisiai žarnynui: ką valgyti kasdien?
Vis dažniau girdime, kad žarnynas – tai mūsų „antrosios smegenys“. Ir tai ne metafora. Sveikas žarnynas ir subalansuota jo mikroflora…
Skaityti daugau » -
Mityba
Mineralinis vanduo: kodėl jis naudingas ne tik troškuliui malšinti?
Vanduo yra gyvybės pagrindas. Be jo negalėtų išgyventi nė vienas gyvas organizmas, sutriktų visų mūsų kūno sistemų veikla. Tačiau ar…
Skaityti daugau »