fizinis aktyvumas

Sveika gyvensena: 9 pamatiniai principai gerai savijautai

Daugelio gyvenimas panašus į ilgą atidėliojimą: sportuoti pradėsime nuo rytojaus, sveikiau maitinsimės – nuo pirmadienio. Tačiau, kaip sakoma, vakar diena…

Skaityti daugau »