energija
-
Sveikata
Šaltas dušas – energijos bomba? Atrask naudą!
Daugeliui mūsų šiltas dušas po įtemptos dienos padeda sumažinti stresą ir atsipalaiduoti. Bet ar žinojote, kad šalto dušo nauda gali…
Skaityti daugau » -
Mityba
Nepraleiskite pusryčių: 8 netikėtos pasekmės
Daugelis iš mūsų lekia pro duris ryte vos spėję išgerti kavos puodelį, o pusryčiams tiesiog nelieka laiko. Atrodo, kas čia…
Skaityti daugau » -
Sportas
Sportas jaunina: Paslaptys kūnui ir sielai
Kas iš mūsų nenorėtų sustabdyti laiko ar bent jau sulėtinti jo tėkmę? Nors amžinybės eliksyro dar niekas neatrado, yra vienas…
Skaityti daugau » -
Sveikata
Daugiau energijos, mažiau nuotaikų kaitos: cukraus balanso svarba moterims virš 35
Ar pažįstamas jausmas, kai vidury ryto staiga dingsta jėgos? O gal po pietų apima sunkiai suvaldomas potraukis saldumynams? Arba pagaunate…
Skaityti daugau »