dopaminas
-
Praktiniai patarimai
Priklausomybė nuo išmaniojo telefono: 9 žingsnių strategija į skaitmeninę laisvę ir prarasto laiko susigrąžinimą
Analizuodama pastarųjų kelerių metų skaitmeninio turinio vartojimo duomenis bei stebėdama mūsų skaitytojų įpročių evoliuciją, pastebiu vieną neginčijamą ir gana niūrią…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Modernus ledo kultas: kodėl netaisyklingas grūdinimasis griauna Jūsų nervų sistemą (ir kaip tai daryti protingai)
Vakar rytą, gerdama pirmąjį juodos kavos puodelį ir peržiūrinėdama savo „LinkedIn“ naujienų srautą, pastebėjau kone komišką, bet kartu ir nerimą…
Skaityti daugau » -
Motinystė
Rizikingas elgesys: kodėl protingas paauglys daro kvailystes ir kaip tėvams tai ištverti?
Jūsų sūnus puikiai žino, kad negalima sėsti į automobilį su išgėrusiu vairuotoju. Jūsų dukra mintinai moka saugumo taisykles. Tačiau vieną…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Komplimentų galia: kodėl vienas sakinys gali pakeisti dieną ir kaip jį pasakyti teisingai
Tikriausiai kiekvienam yra tekę patirti: po sunkios dienos ar bemiegės nakties netikėtai išgirstas nuoširdus komplimentas gali praskaidrinti nuotaiką ir suteikti…
Skaityti daugau » -
Mitybos gidas
Smegenų spąstai: kodėl negalime atsispirti nesveikam maistui?
Harvardo medicinos mokyklos psichiatrė Uma Naidoo, knygų „Tai jūsų smegenys maiste“ (angl. This Is Your Brain on Food) ir „Nuraminkite…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Meilė ar dopamino spąstai? Kodėl negali jo pamiršti
Ar kada nors jauteisi įstrigusi mintyse apie žmogų, nors puikiai supratai, kad šie santykiai tavęs nedžiugina? Atrodo, protas sako viena,…
Skaityti daugau » -
Gyvenimas
Meilės chemija: kaip hormonai diktuoja mūsų pasirinkimus
Kas vyksta mūsų organizme, kai įsimylime? Kodėl vieni žmonės mums patinka labiau už kitus? Atsakymus į šiuos klausimus pateikia gydytoja…
Skaityti daugau »
