demencijos prevencija
-
Sveika gyvensena
Judėjimas – vaistas jūsų smegenims: kaip išsaugoti aštrų protą ir gerą atmintį?
Užkritęs žodis, pamirštas susitikimas ar nuolatinės raktų paieškos… Tokie atminties sutrikimai dažnai nurašomi nuovargiui ar tiesiog „amžiui“. Griebiamės kryžiažodžių, mokomės…
Skaityti daugau » -
Praktiniai patarimai
Kaip pagerinti atmintį? 10 patikrintų būdų
Smegenų sveikata – neatsiejama geros bendros savijautos ir gyvenimo kokybės dalis. Tyrimai nuolat rodo, kad norint pagerinti atmintį, išlaikyti proto…
Skaityti daugau » -
Praktiniai patarimai
Aštrus protas visą gyvenimą? Mokykitės kalbų!
Su amžiumi daugelis mūsų pradeda vis labiau nerimauti dėl savo atminties – užmirštame vardus, kur pasidėjome raktus, sunkiau įsimename naują…
Skaityti daugau »