baimė
-
Psichologija
Kodėl stringame pusiaukelėje? Apie įpročius, kurie trukdo mūsų sėkmei
Ar pažįstamas jausmas, kai žinote, jog galite daugiau, esate vertos geresnio atlygio ar įdomesnės veiklos, bet kažkas vis pakiša koją?…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Fobijų prigimtis ir kaip jas įveikti
Daugelis iš mūsų yra patyrę nepaaiškinamą baimę, pavyzdžiui, išvydę vorą ar varlę. Nors protu suvokiame, kad ši baimė neracionali, kartais…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Baimė kaip savigynos menas
“Žudikas tebesiautėja”… “Tave parduos kaip lėlę”… “Pakelės maniakas vėl tyko grobio”… Ar jums neatrodo, kad esam gąsdinamos be saiko ir…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kaip įveikti baimę ir nerimą: praktiniai patarimai
Baimė ir nerimas gali apnuodyti gyvenimą ir atimti jo džiaugsmą. Baimės būna didelės ir mažos, juokingos ir dramatiškos. Bijome pelių…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kai baimė trukdo gyventi
Markas Aurelijus yra pasakęs: „Gyvenimas yra toks, kokį jį daro mūsų mintys”. Gerai, jeigu jas lydi džiaugsmas. O jei nerimas…
Skaityti daugau » -
Sveikata
Panikos priepuoliai: kaip atpažinti ir susigrąžinti kontrolę
Staiga ima daužytis širdis, trūksta oro, o kūną užlieja paralyžiuojanti baimė, kad tuoj nutiks kažkas baisaus… Tokias bauginančias emocijas patiria…
Skaityti daugau »