asmeninis augimas
-
Saviugda
Pamirškite taisyklingą gyvenimo scenarijų: kodėl Jūsų chaotiškas kelias yra visiškai normalus?
Ar kada nors jautėtės taip, lyg jūsų gyvenimas bėgtų ne pagal planą? Galbūt, stebėdama socialiniuose tinkluose draugių ar buvusių klasiokių…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Po nesėkmės: 4 žingsniai, kaip atsitiesti ir tapti stipresne
Atleido iš darbo? Paliko mylimasis? Užklupo netikėta liga? Yra akimirkų, kai atrodo, kad žemė slysta iš po kojų ir visas…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Išeik iš komforto zonos! 5 priežastys, kodėl tai būtina
Kiekviena iš mūsų turi savo „komforto zoną“, kuri yra ne tiek reali vieta, kiek psichologinė, emocinė ir elgsenos konstrukcija, apibrėžianti…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Įpročiai vagiantys laimę, kurių verta atsikratyti
Ar kada nors jaučiatės, kad tiesiog nesate tokia laiminga, kokia galėtumėte būti? Galbūt nustebsite sužinojusios, kad kai kurie jūsų kasdieniai…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kaip pamilti save? 9 žingsniai, kai trūksta pasitikėjimo
Viename garsiajame „RuPaul’s Drag Race“ epizode vedėjas RuPaulas uždavė, atrodytų, paprastą klausimą: „Jei negali mylėti savęs, kaip, po velnių, mylėsi…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Vardo galia: kaip jis veikia savivertę ir meilę sau?
Nuo tos akimirkos, kai ateiname į šį pasaulį, pirmas dalykas, kuris tampa mūsų dalimi ir formuoja mūsų tapatybę, yra vardas.…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Pasitikėjimas savimi – ne dovana, o įgūdis: Kaip jį išlavinti?
Įsivaizduok pasaulį, kuriame tavo potencialas neturi ribų. Kiekvienas iššūkis tampa galinga galimybe judėti pirmyn, o kiekviena nesėkmė – tik dar…
Skaityti daugau » -
Karjera
Nuo svajonės iki realybės: 6 tikslų tipai ir kaip juos sėkmingai įgyvendinti
Visos mes norime kelti ir pasiekti tikslus, bet kaip tai padaryti? Gauti tą projektų vadovės poziciją darbe. Įgyti sertifikatą. Uždirbti…
Skaityti daugau » -
Karjera
Užmiršk karjeros kopėčias: gal tavo kelias – tai upė ar žaidimų aikštelė?
Jei tau šiek tiek pabodo „karjeros kopėčių“ metafora, šis straipsnis kaip tik tau. Iš tiesų vargina galvoti apie savo karjerą…
Skaityti daugau » -
Karjera
Permainų baimė: kaip ją valdyti ir priimti pokyčius?
Nerimas dėl to, kad kas nors turi keistis, dažnai žymiai pranoksta visus pačių permainų sunkumus. Mūsų būgštavimų pagrindas – pasitikėjimo…
Skaityti daugau »