asmeninės ribos
-
Motinystė
Paauglystės anatomija: kodėl jūsų vaikas tapo nepažįstamuoju ir kaip tai išgyventi nepraradus sveiko proto
Šiuolaikinė visuomenė reikalauja, kad paauglys elgtųsi kaip diplomuotas derybininkas, gebantis argumentuotai paaiškinti savo emocijas, nors jo smegenys tuo metu primena…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kada pranešti apie nėštumą: kodėl visuomenė reikalauja džiaugsmo, o Jūsų kūnui reikia šventos tylos
Rūkas virš Vankuverio salos kedrų šį rytą ypač tirštas, persmelktas drėgno, sūraus Ramiojo vandenyno kvapo. Sėdžiu atviroje terasoje, klausydamasi, kaip…
Skaityti daugau » -
Gyvenimas
Toksiška seserystės iliuzija: kodėl atėjo laikas atleisti savo „geriausią draugę“
Visuomenė ir Holivudo filmai mums dešimtmečius agresyviai pardavinėja vieną ir tą patį mitą – idėją apie „ride or die“ geriausią…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kodėl tylėjimas yra prabanga: temos, kurių nereikėtų neštis į susitikimą su draugėmis
Gyvename laikais, kai atvirumas klaidingai tapatinamas su artumu. Socialinių tinklų kultūra mus įtikino, kad jei nepasidalinome savo vidiniu chaosu ar…
Skaityti daugau » -
Gyvūnai
Atrask savo vidinę jėgą: stulbinantys gyvūnų apsaugos būdai
Gyvenime pasitaiko akimirkų, kai jaučiamės pažeidžiamos. Aštri kritikos strėlė, netikėtas konfliktas darbe ar tiesiog vidinis balsas, kuždantis abejones – visa…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Emocinis šantažas: kaip atpažinti ir apsiginti?
Ar kada nors jautėtės kalti, kad atsisakėte įvykdyti artimo žmogaus – draugo, kolegos ar šeimos nario – prašymą, nors tai…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kaip pasakyti „ne“ ir nesijausti kaltai?
Ar pažįstamas jausmas? Kolegė prašo padėti su projektu, nors jūsų pačios darbų sąrašas plyšta per siūles. Draugė kviečia į susitikimą,…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Pasitikėjimas savimi: 9 žingsniai susigrąžinti jėgas
Ar kartais jaučiatės lyg be tvirto pagrindo po kojomis: kieno nors replika išmuša iš vėžių, nuotaika visiškai priklauso nuo kito…
Skaityti daugau »
