asmeninės ribos
-
Gyvūnai
Atrask savo vidinę jėgą: stulbinantys gyvūnų apsaugos būdai
Gyvenime pasitaiko akimirkų, kai jaučiamės pažeidžiamos. Aštri kritikos strėlė, netikėtas konfliktas darbe ar tiesiog vidinis balsas, kuždantis abejones – visa…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Emocinis šantažas: kaip atpažinti ir apsiginti?
Ar kada nors jautėtės kalti, kad atsisakėte įvykdyti artimo žmogaus – draugo, kolegos ar šeimos nario – prašymą, nors tai…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kaip pasakyti „ne“ ir nesijausti kaltai?
Ar pažįstamas jausmas? Kolegė prašo padėti su projektu, nors jūsų pačios darbų sąrašas plyšta per siūles. Draugė kviečia į susitikimą,…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Pasitikėjimas savimi: 9 žingsniai susigrąžinti jėgas
Ar kartais jaučiatės lyg be tvirto pagrindo po kojomis: kieno nors replika išmuša iš vėžių, nuotaika visiškai priklauso nuo kito…
Skaityti daugau »