alyvuogių aliejus
-
Receptai
Skonio nešėjai: kodėl maistas gali būti toks geras, kaip ir riebalai, kuriuose jis gaminamas?
Mes gyvename kultūroje, kuri mus išmokė bijoti riebalų. Dešimtmečius girdėjome, kad norint būti sveikoms ir lieknoms, riebalus reikia „nuplauti“, „nusausinti“…
Skaityti daugau » -
Grožis
Valgo pastą, o vistiek lieknos: italių figūros paslaptys
Pasta, pica, lazanija, kvapni čiabata, gardūs sūriai, vynas ir, žinoma, desertui – tiramisu ar ledai… Italų virtuvė garsėja visame pasaulyje…
Skaityti daugau » -
Mitybos gidas
Sveikieji riebalai: kodėl jų reikia ir kaip juos valgyti?
Parduotuvės lentynoje jūsų ranka automatiškai siekia neriebaus jogurto ar liesos varškės? Jei taip, esate ne viena. Dešimtmečius mums buvo kalama…
Skaityti daugau » -
Odos problemos
Galvos odos masažas, ką reikia žinoti
Kad plaukai būtų sveiki, reikia, jog jums taptų ritualu rytinis ir vakarinis galvos odos masažas, panašiai kaip dantų valymas. Tai…
Skaityti daugau »