30 minučių treniruotė
Neturite daug laiko sportui? Efektyvi 30 minučių treniruotė namuose ar sporto salėje padės palaikyti formą, stiprinti raumenis ir pagerinti savijautą.
-
Sportas
Stiprėk kasdien: 10 greitų funkcinių treniruočių namuose su svarmenimis
Ar dažnai pagalvoji, kad norėtum sportuoti, bet vis pritrūksta laiko ar galimybių eiti į sporto klubą? O gal tiesiog ieškai…
Skaityti daugau »